Muskeltillväxt 4+

Så bygger du muskler: övningar

Samantha Roobol

Designad för iPad

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

This Muscle-Building Workout Will Build Mass and Muscle. Bulk up and gain muscle with our 30-day transformation programs for skinny guys.

People are best able to improve their muscle mass by performing the right exercises and eating particular foods. Muscle size increases when a person continually challenges the muscles to deal with higher levels of resistance or weight. This process is known as muscle hypertrophy.

Our programs are designed to build muscle via the right balance of mass-building exercises, sufficient volume and intensity-boosting techniques.

Appintegritet

Utvecklaren Samantha Roobol har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Användnings­data

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Huvudvärksdagbok
Medicin
Pilates
Hälsa och motion
Militärträning hemma
Hälsa och motion
Mage, rumpa, lår | Träna hemma
Hälsa och motion
Träna rumpan hemma
Hälsa och motion
Träning under graviditet
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Bygga muskler hemma
Hälsa och motion
Så bygger du muskler
Hälsa och motion
Hur du bygger muskler snabbt
Hälsa och motion
Bygga större muskler
Hälsa och motion
Att bygga muskler
Hälsa och motion
Styrketräning hemma övningar
Hälsa och motion