Dumbbell Workout at Home 4+
Stefan Roobol
專為 iPad 設計
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- 免費
- 提供 App 內購買
截圖
簡介
Getting a new body doesn’t have to be complicated, nor do you necessarily need the gym, which is handy.
Whether you’re aiming for rapid fat loss, bulging muscles or cardiovascular fitness, a pair of dumbbells will tick the box – providing you use them correctly.
This total body home workout is perfect for working the entire body. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.
新內容
版本 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and updated 30-day challenges.
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資訊
- 供應商
- Stefan Roobol
- 大小
- 30.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- 價格
- 免費
- App 內購買
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- Create Workouts $30.00
- 8-Week Dumbbell Challenge $90.00
- Create Challenges $90.00
- Upper Body Workout Challenge $60.00
- Leg & Butt Challenge $60.00
- Lose Weight in 30 Days $60.00
- Shredding your Abs $60.00
- Challenge for Beginners $60.00
- Exercises for Stronger Arms $60.00
- Full Body Workout Challenge $60.00