Exercises for Pregnant Women

صحة ولياقة

فقط لأجهزة iPhone

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone

iPhone

You know working out while pregnant is important. You also know you may need to modify your normal routine. In this app, we offer up safe exercises specific to your trimester - SAFE EXERCISES Safe pregnancy workouts can actually minimize many of the most common symptoms and side effects of pregnancy. That’s good for you and good for your baby. But what exactly are safe pregnancy workouts? In this app we've put together the best safe pregnancy workouts to keep you happy and healthy while expecting. - YOGA Want a great preparation for the day your baby arrives? Try yoga. Yoga can help improve flexibility, focus, your ability to breathe through muscle contraction, and your ability to relax when under stress—all useful skills to have during labor. - PILATES Pilates’ main focus is on strengthening your core. This makes it an ideal safe pregnancy workout that will also prepare you for the delivery room. Additionally, strengthening your core can reduce back pain, improve your flexibility, and help you maintain your posture as your belly expands.

التقييمات والمراجعات

  • لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.

New design

الإصدار: 2.0.1

أوضح المطور "Fitric" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .

  • البيانات المستخدمة لتتبعك

    يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

    • الموقع
    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام

  • البيانات غير المرتبطة بك

    قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

    • الموقع
    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام
    • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

تسهيلات الاستخدام

لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد

معلومات

  • البائع
    • Fitric
  • الحجم
    • 163.7 م.ب.
  • الفئة
    • صحة ولياقة
  • التوافق
    يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
    • iPhone
      يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
    • iPod touch
      يتطلب iOS 11.0 أو أحدث
    • Mac
      يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
    • Apple Vision
      يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
  • اللغات
    • الإنجليزية
  • التصنيف العمري
    ⁧٤+‬
  • الشراء داخل التطبيق
    نعم
    • Full Program Bundle ‏5٫99 US$
    • Pelvic Floor Exercises ‏1٫99 US$
    • Exercises for Beginners ‏1٫99 US$
    • Relieve Back Pain ‏1٫99 US$
    • Removal of advertisements ‏0٫99 US$
    • Stretching Exercises ‏1٫99 US$
    • Full Body HIIT Cardio ‏1٫99 US$
    • Stretches to Relieve Tension ‏1٫99 US$
    • Gentle Yoga Poses ‏1٫99 US$
    • Ball Exercises ‏1٫99 US$
    • معرفة المزيد
  • حقوق النشر
    • © 2024 Fitric
  • الموقع الإلكتروني للمطور
  • سياسة الخصوصية

    • المزيد من Fitric

    ربما يعجبك أيضًا