Sport pour femme enceinte
Exercices pendant la grossesse
Uniquement pour iPhone
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone
iPhone
You know working out while pregnant is important. You also know you may need to modify your normal routine. In this app, we offer up safe exercises specific to your trimester.
- SAFE EXERCISES
Safe pregnancy workouts can actually minimize many of the most common symptoms and side effects of pregnancy. That’s good for you and good for your baby. But what exactly are safe pregnancy workouts? In this app we've put together the best safe pregnancy workouts to keep you happy and healthy while expecting.
- YOGA
Want a great preparation for the day your baby arrives? Try yoga. Yoga can help improve flexibility, focus, your ability to breathe through muscle contraction, and your ability to relax when under stress—all useful skills to have during labor.
- PILATES
Pilates’ main focus is on strengthening your core. This makes it an ideal safe pregnancy workout that will also prepare you for the delivery room. Additionally, strengthening your core can reduce back pain, improve your flexibility, and help you maintain your posture as your belly expands.
Notes et avis
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New design
Le développeur Fitric a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Localisation
- Identifiants
- Données d’utilisation
Données n’établissant aucun lien avec vous
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- Localisation
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Vendeur
- Fitric
- Taille
- 163,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
4+
- 4+
- Achats intégrés
Oui
- Full Program Bundle 5,99 $US
- Pelvic Floor Exercises 1,99 $US
- Exercises for Beginners 1,99 $US
- Relieve Back Pain 1,99 $US
- Removal of advertisements 0,99 $US
- Stretching Exercises 1,99 $US
- Full Body HIIT Cardio 1,99 $US
- Stretches to Relieve Tension 1,99 $US
- Gentle Yoga Poses 1,99 $US
- Ball Exercises 1,99 $US
- Copyright
- © 2024 Fitric