تخفيف القلق: اختبار التوتر
ذهن وجسم، راحة، هدوء
فقط لأجهزة iPhone
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone
iPhone
أنزايتي كيت هو تطبيق لتقييم وتتبع الذات مصمم لمساعدتك في فهم حالتك العاطفية بشكل أفضل. إذا كنت تشعر بالإرهاق أو عدم اليقين بشأن مزاجك الحالي أو مستويات التوتر لديك، يمكن أن يكون هذا التطبيق نقطة انطلاق مفيدة للتفكر الذاتي. سواء كنت تعاني من التوتر أحيانًا أو ترغب فقط في البقاء أكثر وعيًا بصحتك العاطفية، يوفر أنزايتي كيت أدوات لدعم الفهم الشخصي والوعي.
القلق هو تجربة شائعة، وفهم كيفية تأثيره عليك يمكن أن يكون مفيدًا في الحياة اليومية. يقدم أنزايتي كيت استبيانًا سريعًا يتيح لك معرفة مستوى قلقك الحالي. هذه الأداة البسيطة يمكن أن تساعدك في التعرف على أنماط مشاعرك عبر الزمن، لكنها ليست تقييمًا طبيًا ولا تقدم نصائح علاجية أو تشخيصًا مهنيًا.
يمكنك أيضًا استخدام دفتر الملاحظات داخل التطبيق لكتابة أفكارك وتجاربك. هذا الدفتر الشخصي يمكن أن يعزز الوضوح العاطفي ويوفر مساحة لاستكشاف مشاعرك بكلماتك الخاصة.
التطبيق يحتوي على تقييم ذاتي للقلق مجانًا، ويمكن استخدام أنواع أخرى من اختبارات التقييم الذاتي تحت الاشتراك المدفوع مثل دفتر المزاج.
يرجى ملاحظة: أنزايتي كيت لا يوفر العلاج أو الرعاية النفسية. لا يهدف لاستبدال الرعاية المهنية. إذا كنت تعاني من القلق أو الضائقة العاطفية، نشجعك على استشارة متخصص مؤهل في الصحة النفسية.
شروط الاستخدام: https://laststand.studio/anxietykit/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://laststand.studio/anxietykit/privacy-policy
التقييمات والمراجعات
لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.
إصلاحات النصوص المفقودة وتحسينات بدء الاستخدام. تحسينات في واجهة المستخدم والتجربة.
أوضح المطور "Iaroslav Morgunov" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Iaroslav Morgunov
- الحجم
- 32.2 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 15.1 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 15.1 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 15.1 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- اللغات
- الإنجليزية
- التصنيف العمري
١٨+
- ١٨+
- غير متكرر
مواضيع ناضجة أو موحية
معلومات علاجية طبية
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- AnxietyKit Plus Lifetime 39٫99 US$
- AnxietyKIt Plus 2٫99 US$
- AnxietyKit Plus 19٫99 US$
- حقوق النشر
- © 2025 Iaroslav Morgunov
