Giảm Lo Âu: Kiểm Tra Stress
Tâm trí, An thần, Bình tâm
Chỉ dành cho iPhone
Miễn phí · Mua in-app · Được thiết kế cho iPhone
iPhone
AnxietyKit là ứng dụng tự đánh giá và theo dõi, giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe cảm xúc của mình. Nếu bạn cảm thấy quá tải hoặc không chắc chắn về tâm trạng hay mức độ căng thẳng hiện tại, ứng dụng này có thể là điểm khởi đầu hỗ trợ tự phản ánh. Dù bạn trải qua căng thẳng bất chợt hay đơn giản muốn duy trì nhận thức về sức khỏe cảm xúc, AnxietyKit cung cấp công cụ hỗ trợ nhận biết và hiểu rõ bản thân.
Lo âu là trải nghiệm phổ biến, hiểu rõ tác động có thể giúp ích trong cuộc sống hàng ngày. AnxietyKit cung cấp bảng hỏi nhanh chóng, cho bạn cái nhìn khái quát về mức độ lo âu hiện tại. Công cụ đơn giản này giúp nhận diện mô hình cảm xúc theo thời gian, nhưng không phải là đánh giá y tế và không cung cấp lời khuyên trị liệu hay chẩn đoán chuyên môn.
Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký trong ứng dụng để ghi lại suy nghĩ và trải nghiệm của mình. Nhật ký cá nhân này hỗ trợ làm rõ cảm xúc và tạo không gian khám phá cảm giác bằng chính lời lẽ của bạn.
Ứng dụng chứa đánh giá tự lo âu miễn phí. Các loại đánh giá khác có thể sử dụng theo thuê bao trả phí, cũng như nhật ký tâm trạng.
Lưu ý: AnxietyKit không cung cấp liệu pháp hay điều trị sức khỏe tâm thần. Không nhằm thay thế chăm sóc chuyên nghiệp. Nếu bạn gặp khó khăn với lo âu hay căng thẳng cảm xúc, chúng tôi khuyến khích tham khảo ý kiến chuyên gia giáo dục tâm lý.
Điều khoản sử dụng: https://laststand.studio/anxietykit/terms-of-use
Chính sách bảo mật: https://laststand.studio/anxietykit/privacy-policy
Xếp hạng & nhận xét
Ứng dụng này chưa nhận được đủ xếp hạng hoặc nhận xét để hiển thị phần tổng quan.
Đã sửa lỗi văn bản và cải thiện trải nghiệm bắt đầu. Sửa lỗi giao diện.
Nhà phát triển, Iaroslav Morgunov, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .
Dữ Liệu Không Được Thu Thập
Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.
Trợ năng
Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm
Thông Tin
- Người bán
- Iaroslav Morgunov
- Kích cỡ
- 32,2 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
Yêu cầu iOS 15.1 trở lên.
- iPhone
Yêu cầu iOS 15.1 trở lên. - iPod touch
Yêu cầu iOS 15.1 trở lên. - Máy Mac
Yêu cầu macOS 12.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
- Ngôn ngữ
- Tiếng Anh
- Tuổi
18+
- 18+
- Không thường xuyên
Chủ đề về tuổi trưởng thành hoặc gợi ý
Thông tin điều trị y khoa
- Mua In-App
Có
- AnxietyKit Plus Lifetime 39,99 US$
- AnxietyKIt Plus 2,99 US$
- AnxietyKit Plus 19,99 US$
- Bản quyền
- © 2025 Iaroslav Morgunov
