
Routine: White Noise & Fan
Rain Sounds, Nature Melodies
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
iPhone
Finalmente logra mejor sueño con monitoreo avanzado. Routine detecta ronquidos, evalúa riesgos de apnea y ofrece 500+ sonidos premium.
Monitoreo Inteligente del Sueño
• Detección en tiempo real de fases del sueño: Profundo, Ligero, REM y Despierto
• Detección inteligente de ronquidos con análisis de patrones de reconocimiento
• Evaluación de riesgos de apnea del sueño con alertas personalizadas de salud
• Seguimiento de movimientos impulsado por tecnología de aprendizaje automático
• Puntuación completa de eficiencia del sueño con análisis detallado de tendencias
Experiencia de Audio Premium
• 13 categorías diversas de sonidos con más de 500 pistas de audio: Naturaleza, Océano, Lluvia, Ruido Blanco, Ondas Cerebrales, Sci-Fi y ASMR
• Tecnología de mezcla de audio multicapa que permite múltiples sonidos simultáneamente
• Control individual de volumen para cada capa de audio con ajustes precisos
• Herramientas personalizadas de creación de mezclas y biblioteca de combinaciones guardadas
• Configuraciones de temporizador con tecnología de desvanecimiento suave para transiciones fluidas
Biblioteca Musical Curada
• Música para Dormir especialmente compuesta para relajación profunda y descanso
• Lofi Beats con pistas modernas de hip-hop ambiental para concentración
• Interpretaciones de Violonchelo Relajante utilizando terapia de instrumentos clásicos
• Música de Jazz y Meditación con grabaciones profesionales de estudio
• Contenido ASMR diseñado científicamente para inducción del sueño y relajación
Colección de Historias para Dormir
• Historias para Niños: con cuentos suaves para la hora de dormir para niños
• Historias para Dormir: con narraciones sofisticadas para adultos
• Meditación y Atención Plena: viajes de relajación guiada
• Narradores profesionales con tonos de voz relajantes y ritmo adaptado
• Varios idiomas y adaptaciones culturales para usuarios globales
Integración Perfecta del Ecosistema
• Sincronización completa de datos de Apple Health y HealthKit
• App compañera de Apple Watch con funciones inteligentes de alarma háptica
• Operación en segundo plano que soporta seguimiento continuo de 8+ horas
• Integración de iPhone Dynamic Island mostrando estado de sueño en tiempo real
• Funcionalidad de exportación de datos de sueño para consultas con proveedores de atención médica
Ciencia Avanzada del Sueño
• Tecnología de arrastre de ondas cerebrales para calidad mejorada del sueño
• Optimización del ritmo circadiano con recomendaciones personalizadas
• Sistema de cálculo de déficit de sueño con sugerencias de recuperación
• Análisis de factores ambientales y guías de optimización
• Coaching personalizado del sueño basado en patrones y objetivos individuales
Diseño Centrado en la Privacidad
• Todo el procesamiento de audio ocurre localmente en su dispositivo para seguridad
• Cero almacenamiento en la nube de grabaciones de voz personales o datos sensibles
• Sistemas compatibles con RGPD con control total de datos del usuario
• Cifrado de grado médico protegiendo toda la información de salud
• Transparencia completa en políticas de uso de datos y procedimientos
Beneficios de Membresía Premium
• Acceso completo a biblioteca de audio con más de 500 pistas en todas las categorías
• Mezclas personalizadas ilimitadas con características de control avanzadas
• Archivo extendido del historial de sueño y panel de análisis detallado
• Coaching profesional del sueño y recomendaciones personalizadas de mejora
• Funcionalidad de exportación para integración de atención médica y consultas médicas
• Soporte prioritario de expertos en ciencia del sueño y servicio al cliente
Transforma Tu Sueño Esta Noche
• Prueba Premium gratis por 3 días con acceso completo a todas las características
• Disponible en más de 40 idiomas con adaptaciones de audio culturales
• Impulsado por algoritmos avanzados de aprendizaje automático para el sueño
Duerme más profundo. Despierta renovado. Comienza con Routine.
Eventos
¡Hemos renovado por completo tu experiencia de sueño! Esto es lo que te espera en esta versión:
Nuevos Sonidos y Música: Hemos añadido sonidos y música totalmente nuevos, profundos y relajantes para ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente. Nuestra colección se actualiza constantemente para ofrecer la mejor experiencia de sueño.
Errores Corregidos: Hemos mejorado la estabilidad de la aplicación y solucionado por completo los errores poco frecuentes. Ahora ofrecemos una experiencia mucho más fluida y fiable.
¿Qué sonidos o géneros musicales te gustaría ver en nuestra biblioteca en la próxima actualización? ¡Cuéntanoslo en las reseñas y añadiremos los más solicitados de inmediato!
El desarrollador (Volkan ozturk) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Volkan ozturk
- Tamaño
- 210.9 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.4 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.4 o posterior. - Mac
Requiere macOS 13.3 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
Español y 30 más
- Español, Alemán, Búlgaro, Checo, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Eslovaco, Esloveno, Finés, Francés, Griego, Húngaro, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Malayo, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información de tratamientos médicos
- Compras dentro de la app
Sí
- Annual $59.99
- Weekly $3.99
- Annual Special $29.99
- Monthly $9.99
- Copyright
- © Routine+