
Sleep Tracker, Sounds: Routine
White Noise, Relaxing Music
Chỉ dành cho iPhone
Miễn phí · Mua in-app · Được thiết kế cho iPhone
iPhone
Finally achieve better sleep with advanced tracking beyond basic sleep cycle monitoring. Routine detects snoring patterns, assesses sleep apnea risk, and offers 500+ premium sounds.
Intelligent Sleep Monitoring
• Real-time sleep phase detection tracking Deep, Light, REM, and Awake stages
• Smart snoring detection and recording analysis with pattern recognition
• Sleep apnea risk assessment providing personalized health alerts
• Motion pattern tracking powered by machine learning insights
• Comprehensive sleep efficiency scoring with detailed trend analysis
Premium Audio Experience
• 100+ diverse sound categories including Nature, Ocean, Rain, White Noise, Brainwave, Sci-Fi, and ASMR
• Multi-layer audio mixing technology allowing multiple sounds simultaneously
• Individual volume control for each audio layer with precise adjustments
• Custom mix creation tools and saved combination library
• Timer settings with gentle fade-out technology for seamless transitions
Curated Music Library
• Sleep Music specially composed for deep relaxation and rest
• Lofi Beats featuring modern ambient hip-hop tracks for focus
• Soothing Cello performances using classical instrument therapy
• Jazz and Meditation Music with professional studio recordings
• ASMR Content scientifically designed for sleep induction and relaxation
Sleep Story Collection
• Kids Sleep Stories: with gentle bedtime tales for children
• Sleep Stories: featuring sophisticated narratives for grown-ups
• Meditation and Mindfulness: guided relaxation journeys
• Professional narrators with soothing voice tones and pacing
• Various languages and cultural adaptations for global users
Seamless Ecosystem Integration
• Apple Health and HealthKit comprehensive data synchronization
• Apple Watch companion app with haptic smart alarm features
• Background operation supporting 8+ hour continuous tracking
• iPhone Dynamic Island integration showing real-time sleep status
• Export sleep data functionality for healthcare provider consultations
Advanced Sleep Science
• Brainwave entrainment audio technology for enhanced sleep quality
• Circadian rhythm optimization with personalized recommendations
• Sleep debt calculation system with recovery suggestions
• Environmental factor analysis and optimization guidance
• Personalized sleep coaching based on individual patterns and goals
Privacy-First Design
• All audio processing happens locally on your device for security
• Zero cloud storage of personal voice recordings or sensitive data
• GDPR compliant systems with full user data control
• Medical-grade encryption protecting all health information
• Complete transparency in data usage policies and procedures
Premium Membership Benefits
• Complete audio library access with 500+ tracks across all categories
• Unlimited custom mixes with advanced control features
• Extended sleep history archive and detailed analytics dashboard
• Professional sleep coaching and personalized improvement recommendations
• Export functionality for healthcare integration and medical consultations
• Priority support from sleep science experts and customer service
Transform Your Sleep Tonight
Join thousands who have revolutionized their sleep with science-backed tracking and studio-quality audio experiences. Whether you need gentle rain sounds, futuristic sci-fi ambience, or custom sound combinations, Routine adapts to your unique sleep preferences.
• Try Premium free for 3 days with full access to all features
• Available in 40+ languages with cultural audio adaptations
• Powered by advanced machine learning sleep algorithms
Sleep deeper. Wake refreshed. Start with Routine.
Note: Routine offers premium subscription options for enhanced capabilities. Subscriptions are processed through Apple's App Store. Terms, conditions and privacy policy available at,ttps://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Terms of use & Privacy policy: https://sites.google.com/view/routinesleep
Sự Kiện
We’ve completely refreshed your sleep experience! Here’s what awaits you in this version:
New Sounds & Music: We’ve added brand new, deep, and relaxing sounds and music to help you drift off to sleep easier. Our collection is constantly updated to provide the best sleep experience.
Bugs Fixed: We’ve improved app stability and completely resolved rare bugs. We now offer a much smoother and more reliable experience.
What sounds or music genres would you like to see in our library in the next update? Let us know in the reviews, and we’ll add the most requested ones right away!
Nhà phát triển, Volkan ozturk, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .
Dữ Liệu Được Dùng Để Theo Dõi Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được sử dụng để theo dõi bạn trên các ứng dụng và trang web do các công ty khác sở hữu:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mã Định Danh
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Mã Định Danh
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Nội Dung Của Người Dùng
Trợ năng
Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm
Thông Tin
- Người bán
- Volkan ozturk
- Kích cỡ
- 210,9 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
Yêu cầu iOS 16.4 trở lên.
- iPhone
Yêu cầu iOS 16.4 trở lên. - Máy Mac
Yêu cầu macOS 13.3 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên. - Apple Vision
Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
- Ngôn ngữ
Tiếng Việt và 30 ngôn ngữ khác
- Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Ba Lan, Tiếng Bokmål Na Uy, Tiếng Bungari, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Hungary, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Mã Lai, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Rumani, Tiếng Slovak, Tiếng Slovenia, Tiếng Séc, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Trung Phồn thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ukraina, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức, Tiếng Ả Rập
- Tuổi
13+
- 13+
- Không thường xuyên
Thông tin điều trị y khoa
- Mua In-App
Có
- Annual 59,99 US$
- Weekly 3,99 US$
- Annual Special 29,99 US$
- Monthly 9,99 US$
- Bản quyền
- © Routine+