Soolo - 공황발작 및 불안

Name: Soolo - 공황발작 및 불안
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Author: Oguzhan YILDIRIM

Soolo로 정신적 힘을 얻으세요.

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

연령

13+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Oguzhan YILDIRIM
언어

KO
+ 8개 언어
크기

66.6
MB

공황 발작, 불안, 우울증을 위한 포켓 동반자. 추적, 호흡, 명상으로 언제 어디서든 AI 지원을 받으세요. Soolo: 당신의 정신 건강 동반자 Soolo는 공황 발작, 불안, 우울증과 같은 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 개인을 위해 특별히 개발된 포괄적인 모바일 지원 애플리케이션입니다. 일상생활에서 당신을 힘들게 하는 감정에 대처할 수 있도록 다양한 도구와 기술로 항상 당신 곁에 있습니다. 오랫동안 이러한 감정을 겪어왔거나 새로운 시작을 원하든, Soolo는 당신을 이해하고 지원합니다. 주요 기능: 공황 발작 추적: 언제, 얼마나 심하게 공황 발작을 경험하는지 쉽게 기록할 수 있습니다. 매일 발작 지속 시간, 증상, 유발 요인, 사고 패턴을 추적하여 자신을 더 잘 알도록 돕습니다. 호흡 운동: 불안 수준을 낮추도록 설계된 가이드 호흡 운동으로 몸과 마음의 균형을 맞추세요. 특히 위기 상황에서 사용할 수 있는 실용적이고 효과적인 기술 덕분에 통제력을 되찾을 수 있습니다. 명상 및 정신적 이완 - 프리미엄: 짧고 집중된 명상 세션으로 정신적 안정을 얻으세요. 마음챙김, 이완, 긍정적 사고 운동을 통해 정서적 회복력을 높이세요. AI 기반 채팅 어시스턴트 - 프리미엄: AI 기반 스마트 어시스턴트와 연중무휴 24시간 대화하여 감정을 표현하고, 외로움을 덜 느끼며, 안내적인 제안을 받을 수 있습니다. 당신을 판단하지 않고 그저 듣고 지원합니다. 주의 분산 미니 게임 - 프리미엄: 공황 상태나 극심한 스트레스 순간에 마음을 다른 곳으로 돌리기 위해 특별히 선택된, 간단하지만 집중력이 필요한 미니 게임으로 즉각적인 안정을 경험하세요. 통계 및 진행 상황 추적: 발작 빈도와 강도를 시각화하는 상세한 통계 화면을 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요. 자신을 아는 것이 치유의 가장 큰 열쇠입니다. 개인 맞춤 알림 및 일일 동기 부여: 운동을 부드럽게 상기시키는 알림, 일일 기분 균형을 위한 짧은 인용문, 동기 부여 메시지를 통해 매일 희망차게 시작하세요. 개인 정보 보호 및 데이터 보안: 모든 데이터는 전적으로 당신의 것입니다. 데이터는 암호화되어 저장되며 허가 없이 절대 공유되지 않습니다. 왜 Soolo인가? 공황 발작 중 외로움을 느끼지 않도록 불안에 대처하는 방법을 배우기 위해 안정을 주는 호흡 운동과 가이드 명상 덕분에 진정하기 위해 우울할 때 당신을 이해하는 디지털 동반자를 갖기 위해 Soolo는 자신의 정신 건강에 관심을 갖는 모든 사람을 위한 쉽고 접근 가능하며 효과적인 지원 앱입니다. 이제 자신을 돌볼 시간입니다. 이 여정에서 당신은 혼자가 아닙니다. 지금 다운로드하고 첫걸음을 내딛으세요. 구독하지 않은 사용자는 주의 분산 항목, 명상, AI 채팅 및 일부 통계에 접근할 수 없습니다. 월간 구독자는 모든 프리미엄 기능을 무제한 및 제한 없이 이용할 수 있습니다. 구독은 월 단위로 가능합니다. 요금은 구매 완료 후 iTunes 계정에서 청구됩니다. 멤버십은 이전에 구매한 요금으로 멤버십 기간 만료 24시간 전에 자동으로 갱신됩니다. 자동 갱신을 피하려면 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 멤버십을 취소하십시오. 앱 구매 후 iTunes의 사용자 설정으로 이동하여 자동 갱신 멤버십을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 최종 사용자 사용권 계약 : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

평가 및 리뷰

이 앱은 개요를 표시할 만큼 충분한 리뷰 또는 평가를 받지 않았습니다.

Bug Fix.

버전 8

10월 20일

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