“Die Achtsamkeitsakademie ist ein großes Geschenk. So viel geballtes Wissen und Meditationen bietet kein vergleichbares Online Portal.”
“Angenehm, lehrreich, menschlich, auf jeden Fall weiter zu empfehlen.”
“Mein Leben hat sich komplett verändert.”
“Ich bin sehr viel klarer, gelassener und ruhiger geworden. Das fühlt sich wundervoll und ganz leicht an.”
Mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Weniger Stress und Ängste. Die Achtsamkeitsakademie ist dein liebevoller Begleiter zu einem neuen Selbst. Es kostet nur wenige Minuten täglich und ist wissenschaftlich fundiert.
Um die Funktionen der App nutzen zu können muss eine kostenpflichtige Mitgliedschaft abgeschlossen werden.
Es gibt die Möglichkeit die Funkionen in einen kostenfreien Testzeitraum auszuprobieren.
Funktionen:
- Eine ganze Bibliothek an Meditationen, angeleiteter Entspannung und leichtem Yoga. Du kannst Favoriten speichern und auch offline mitmachen.
- Lasse Bäume wachsen: Immer, wenn du meditierst, wächst in deiner App ein Bäumchen heran. Ist dein Baum “ausgewachsen”, kannst du ihn spenden und es wird dadurch in Wirklichkeit ein Baum gepflanzt. Du kannst mitverfolgen, wie viele Bäume schon durch deine Meditation gepflanzt wurden. So bringst du durch die meditierte Zeit automatisch Gutes in die Welt – neben dem inneren Frieden, der natürlich auch gut für die Welt ist!
- Tägliche Impulsgeschichten, die in 3-4 Minuten mehr Achtsamkeit in deinen Tag bringen.
- Eine Community, die sich auf Wohlbefinden und inneres Wachstum fokussiert. Meditiere gemeinsam mit anderen oder nutze die Austauschrunden über Videocall, um vielleicht sogar neue Freundschaften entstehen zu lassen.
- Du findest alle Kurse der Achtsamkeitsakademie praktisch in der App.
Die Mission der Achtsamkeitsakademie ist ein kleiner gesellschaftlicher Wandel: Von einer hektischen Leistungsgesellschaft hin zu mehr Frieden, Verbundenheit und Ausgeglichenheit. Unsere Werte der Achtsamkeit, Authentizität und Verbundenheit und dass wir das, was wir tun, mit dem Herzen tun wollen, liegen all unseren Kursen und Inhalten zugrunde.
Du findest Meditationen und Inhalte zu Themen wie:
- Ängste und Sorgen loslassen
- Verspannungen lösen
- Schneller einschlafen und erholsamer schlafen
- Mit herausfordernden Emotionen umgehen
- Gedanken beruhigen
- Krisen begegnen
- Selbstvertrauen stärken
- Inneres Kind
- Verbundenheit mit anderen
- Weisheit
- Mitgefühl
- Dankbarkeit
- Das Herz öffnen
Wie viel Zeit benötigt man für die Achtsamkeitsakademie?
Es braucht nur wenige Minuten, um erste Effekte zu bemerken. Und unser Team lässt sich laufend Neues einfallen, damit du Achtsamkeit spielend einfach und fast automatisch in deinen Alltag einbauen kannst.
Wirkt es auch bei mir?
Achtsamkeit ist gut erforscht und deren positive Wirkung auf das Wohlbefinden mehrfach bestätigt. Doch probieren geht über studieren: Probiere es in der kostenfreien Testwoche gerne einfach selbst! So gehst du kein Risiko ein.
Wie kann ich die Achtsamkeitsakademie nutzen?
Die Achtsamkeitsakademie-Mitgliedschaft ist ein Monats- oder Jahresabonnement. Mit der Anmeldung hierzu erhältst du sofortigen Zugriff auf tägliche Achtsamkeitsimpulse, unsere Bibliothek geführter Meditationen und regelmäßigen Live-Austausch, sowie einen Mini-Einführungskurs in Achtsamkeit und Meditation. Du kannst problemlos kündigen - jederzeit, online.
Außerdem kannst du die Kurse der Achtsamkeitsakademie je nach Interesse hinzubuchen. Wenn du an einem Kurs teilnimmst, erhältst du dauerhaften Zugriff auf diesen.
Wir freuen uns auf dich!
Herzlich,
dein Peter Beer (Gründer der Achtsamkeitsakademie) + das gesamte Team
Nutzungsbedingungen: https://docs.achtsamkeitsakademie.de/nutzungsbedingungen
Frieden in Körper,Geist und Seele - Die Heilkraft von Achtsamkeit
Mounerle
Im März werden es fünf Jahre, dass ich in der Achtsamkeitsakademie beim Meditationsexperiment von Peter in die Meditationpraxis eingeführt wurde. Ich entschied, mich dran zu bleiben, weil spürte, dass es mir gut tat: körperlich Entspannung zu erfahren, den Geist zu beruhigen und der Seele einen Raum Leichtigkeit und Entfaltung zu bieten, bei mir zu Hause anzukommen, sicher zu sein. Diese Erfahrung aus der Meditation Floß nach und nach in meinen Alltag ein. Ich meine, ich bin insgesamt, beruhigter und besonnener geworden und gönne mir einen Raum zwischen Reiz und Reaktion. Das tut gut und gibt Freiheit, Freiheit zu entscheiden und zu gestalten. Freiheit, mich für Frieden zu entscheiden - Frieden in mir und dem Außen. Das ist ein Prozess, der wohl nie abgeschlossen ist, aber das ist ja auch das Schöne im Leben, dass wir uns ent–wickeln können. Herzlichen Dank an Peter und Team und an mich und meine innere Beraterin, dass ich drangeblieben bin.
Super!
Sarah ViHaGiu
Ich bin schon länger Mitglied der Achtsamkeitsakademie und habe mir immer eine App gewünscht - und da ist sie nun!Ich mag sehr dass die App so übersichtlich und hübsch gestaltet ist. Auch der Samen auf der Startseite, der zu einem Baum heranwächst je öfter man meditiert, ist eine sehr schöne Idee. Einer der Rezensierenden hier hatte die tolle Idee eines Timers für freie Meditationen, was ich auch super finden würde.Ich freue mich auf jeden Fall dass es diese App nun gibt und würde hier gerne noch ganz schnell ein *Dankeschön* hinterlassen wollen, für die tolle Arbeit von Peter und seinem Team.
Danke für die App, großartig!
Enemykillerz
Ich bin seit fast 4 Jahren Mitglied in der Akademie und die App hebt das ganze auf ein neues Niveau an. Ich verwende sie mehrmals täglich und finde sie ist absolut klasse gelungen. Das Design und die Farben sind sehr ansprechend gestaltet und die Funktionen nicht überladen und strukturiert dargestellt. Viele Apps sind überhäuft mit Funktionen und diese hier konzentriert sich auf die Kernaufgaben. Danke vielmals für die tolle Arbeit.
Danke 🫶!
Sandra Sabdea
Ich bin seit Anfang 2023 Mitglied der Achtsamkeitsakademie und bin Peter Beer und seinem Team sehr dankbar, die Kurse und Meditationen haben mir schon sehr oft in schwierigen Zeiten geholfen, wieder in meine Ruhe zu kommen 🥰 Die neue App ist superpraktisch und sehr liebevoll aufgebaut 🙏🏻 Ein Timer für freie Meditationen, in denen man auch sein „Bäumchen“ wachsen lassen kann wäre als Ergänzung perfekt, ich meditiere oft auch ohne geführte Meditation wenn ich die Stille suche. Darüber würde ich mich sehr freuen!
Vielen Dank für die Nutzung unserer App! Mit diesem Update haben wir die Performance verbessert und einige Fehler behoben, um dein Erlebnis zu optimieren.
Freue dich auf ein noch besseres App-Erlebnis!
Version 3.0.6
Das Entwicklungsteam, Achtsamkeitsakademie GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
44,7 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer.
iPod touch Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Achtsamkeitsakademie GmbH hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
DUNS-Nummer 315304267
Adresse Neupfarrplatz 16 93047 Regensburg Deutschland
