Body2Brain 4+
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH (Apps)
Entwickelt für iPad
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- Gratis
Screenshots
Beschreibung
Mit der Body2Brain-App zur inneren Ruhe kommen und die richtigen Impulse im Alltag setzen!
Hast du gerade Stress? Frust? Ärger? Sitzt lustlos herum? Bist traurig? Niemand da?
Dann ist die Body2Brain-App genau das Richtige für dich!
Du brauchst dazu weder eine spezielle Ausrüstung noch besondere Fähigkeiten. Alles Nötige hältst du bereits in Händen. Lass dich ganz einfach leiten!
++ INHALTE ++
Die Body2Brain-App bietet dir 15 Übungen für Entspannung und die richtige Energie im Alltag. Wähle einfach deine momentane Stimmung und Umgebung aus und die passende Übung wird für dich ausgewählt.
++ PERFEKTER SUPPORT IM ALLTAG ++
Ob im Büro, in der Bahn oder zu Hause auf der Couch: Ideal für zwischendurch, unauffällig und ohne Aufwand kannst du die Übungen schnell ausführen. Und das Beste: Sie wirken total schnell und zuverlässig!
++ ZIELGRUPPE ++
Diese App eignet sich für jeden: Arbeitnehmer, die sich im beruflichen Alltag gestresst fühlen, Schüler und Studenten in der Prüfungsvorbereitung, Menschen, die sich alleine fühlen, Menschen, die ein Trauma erlebt haben, Menschen, die sich nach Liebe sehnen … Probiere die Übungen aus und fühle, wie sie auch dein Leben positiv beeinflussen.
++ METHODE ++
Über deinen Körper (Body) werden immerzu Informationen an dein Gehirn (Brain) weitergeleitet. Dein Gehirn verarbeitet diese Informationen zu Gedanken, Handlungen und Gefühlen. Je mehr du bewusst darauf achtest, deinem Gehirn über deinen Körper positive Erlebnisse und Gefühle zukommen zu lassen, desto ausgeglichener bist du körperlich, mental und emotional.
Die Übungen in dieser App beruhen auf dem wissenschaftlich erwiesenen Embodiment, der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Entwickelt wurde die Body2Brain-Methode von Dr. Claudia Croos-Müller, einer Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und ehemaligen Chefärztin.
Neuheiten
Version 1.2
Es wurde ein technisches Update zur Fehlerbehebung vorgenommen.
Bewertungen und Rezensionen
Genau das, genau jetzt!
Diese Büchlein und die App sind genau das, was ich jetzt brauche. Liebevoll beschrieben und illustriert, verständlich erklärt und insgesamt eine Wohltat! Liebsten Dank!!
Total gut
Ich habe voll die Wut gehabt ich hab mir nachgekuckt in verschiedenen Apps für Wut ablassen und dann war die App perfekt ich hab einmal einen ausgeatmet und habe so getan als würde ich die Welt umarmen und jetzt geht’s mir viel besser😊
Kleiner Bug?
Die App ist übersichtlich und liebevoll gestaltet. Leider kann ich die Übungen auf der Arbeit nicht durchführen, da die Anzeige nicht funktioniert.
App-Datenschutz
Der Entwickler, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH (Apps), hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
- Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH (Apps)
- Größe
- 217,7 MB
- Kategorie
- Medizin
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 11.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 11.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
- Preis
- Gratis