Sono +4
Apple
-
- Grátis
- Apenas para Apple Watch
Capturas de tela do Apple Watch
Descrição
O app Sono é projetado para ajudar você a atingir suas metas de sono, como dormir o suficiente, ir para a cama na hora certa e até mesmo criar uma rotina antes da hora de dormir. Você pode monitorar facilmente o seu sono e acordar de manhã com sons de alarme ou vibração. A experiência do app Sono inclui lembretes da hora de dormir, despertadores, monitoramento do sono, Foco Sono, Modo Relaxar e uma visualização das suas tendências de sono ao longo do tempo.
Recursos
• Defina um horário de sono para ajudar a atingir suas metas de sono e ir para a cama na hora certa.
• Use o Apple Watch na cama para monitorar os seus estágios do sono e o quanto você dorme. O Apple Watch usa dados do acelerômetro e do sensor de batimentos para determinar em qual estágio do sono você se encontra.
• Ative o Foco Sono para desativar a tela e ajudar a reduzir distrações. Tocar na tela levemente exibe a hora, a data e o despertador.
• O Modo Relaxar pode ajudar você a relaxar antes de dormir. O Foco Sono também é ativado durante o Modo Relaxar para ajudar a atingir suas metas de sono.
• Acorde com sons agradáveis ou a vibração do despertador para não incomodar ninguém perto de você.
• Todas as manhãs ao despertar, receba uma tela com a previsão do tempo do dia e o nível da bateria, para que você se lembre de carregar.
• Revise estatísticas sobre o sono no app Saúde no iPhone, como horários, estágios e metas de sono, bem como frequência respiratória e frequência cardíaca ao dormir.
Avaliações e opiniões
Privacidade do app
Apple, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Saúde e condicionamento físico
- Identificadores
- Informações de uso
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Apple Inc.
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 7.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2023 Apple Inc.
- Preço
- Grátis