Mindshine: Mental Health Coach 17+

Immer wieder holen mich kleinere und größere depressive Verstimmungen ein, ich suche noch meinen Platz in der lauten Welt und zweifle hin und wieder an mir und meinem Selbst-Wert. Durch die vielen äußeren Reize, wie Lärm, Nachrichten, aufgezwungene Werbung und Menschen die ungefragt ihre Gedanken mit einem teilen, sowie den ständigen Entscheidungen die man am besten sofort treffen muss, wird man völlig durcheinander gebracht, anstatt in seiner Mitte zu ruhen. Zumindest geht es mir nach einem Stadtbesuch, Einkauf oder nach einem vollen Arbeitstag so. Das Selbstvertrauen und -Bewusstsein ist meiner Meinung nach an zu wenigen Tagen richtig präsent - das will ich ändern. Ich möchte mich jeden Tag mental stark, klar und gut fühlen. Durch Zufall (Bei Apple App Store Achtsamkeit eingegeben) entdeckte ich diese App und die vielen positiven Rezensionen bewegten mich dazu, sie auszuprobieren. Bisher wurde ich bestärkt und ich habe ein sehr gutes Gefühl, dass Mindshine mir hilft, bewusster zu leben und mich durch äußere Begebenheiten nicht mehr aus der inneren Ruhe bringen zu lassen. Danke für diese wunderbare App!

Liebe/r FreeToes24,

wir möchten uns im Namen des gesamten Teams für dein ehrliches Feedback bedanken.
Zu hören, dass Mindshine dir dabei hilft mit den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags umzugehen, ist eine große Motivation für uns.

Schreibe mir gerne eine E-Mail, wenn du Fragen oder Anmerkungen hast: Laurin@mindshine.de

Beste Grüße und alles Gute.

Laurin

Ich leide an schweren Depressionen seit 7 Jahren und gehe dementsprechend auch seit 7 Jahren in Therapie. Ich bin auf Mindshine gestoßen, weil ich meine Wartezeit für einen (leider) neuen Therapeuten überbrücken muss, sonst wäre ich am Ende. Durch die vorherigen sehr guten Bewertungen habe ich mir großes erhofft und wurde keineswegs enttäuscht. Mindshine ist mein „daily therapist". Die App bietet zu jedem „Problem“ eine Lösung, sei es Affirmationen, Atemübungen, Journaling, Meditation….wirklich alles. Ich schreibe NIE Bewertungen, aber diese App hat es verdient und egal ob kostenlose Version oder Pro Version, sie ist es wert!
Diese App hilft mir und diesem Leben wieder einen Sinn zu geben.

Liebe alisarose1908, wow, VIELEN DANK für dein tolles Feedback! Es ist das schönste Feedback für uns zu hören, dass wir dich so in deinem Alltag begleiten und unterstützen können! Kennst du schon unsere Facebook-Gruppe? Vielleicht auch ein schöner Ort, um Gleichgesinnte zu finden... :) Wir drücken die Daumen, dass du bald einen neuen Therapeuten bekommst und freuen uns, dass wir an deiner Seite sein können :)

Mindshine hat mich direkt überzeugt, ich absolviere selbst ein psychologisches Studium und bin sowohl von den Inhalten als auch von der Struktur und vom Design her begeistert. Tolle kurze Sessions, tolle Stimme und tolle Reflektionsübungen. Ein Sternchen fehlt aufgrund einer fehlenden Option, Sessions offline zu speichern und der Vorgabe, die Pläne in der Reihenfolge zu absolvieren (manchmal sehe ich sofort dass die übernächste Übung besser für mich passt weil als nächstes eine Meditation käme, ich aber nicht am geeigneten Ort dafür bin, die Übung danach aber eben gern machen würde). Außerdem werden einmal absolvierte Übungen die sich in anderen Plänen wiederholen nicht als gemacht angezeigt (und können natürlich auch wieder nicht einfach übersprungen werden). Bei einem Abo von 70 Euro im Jahr sollte das alles möglich sein finde ich, aber die Macher werden bestimmt auch schon daran arbeiten. Toll wären noch ganz gezielte "Notfall"-Übungen für Lampenfieber, Wut/negative Gefühle abbauen oder schnell einen klaren frischen Kopf zu bekommen. Passende Übungen gibt es, aber in dem Moment dann schnell das richtige zu finden ist sicher schwer... Update: letzteres gibt es bereits, schnelle Hilfe für besondere Momente/Gefühle, auch das Auslassen von Übungen ist inzwischen möglich 👍🏻 fehlt noch die Offline-Abspielmöglichkeit

Hi Jennifer, vielen Dank für deine tolle Bewertung! :)