체중 감소를위한 요가 전체
에서 제공하는 체중 감소를위한 요가
Stefan Roobol
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
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설명
For many of us, yoga is a lot more about stretching, de-stressing, and trying to master meditation than it is about kicking up our calorie burn. But that doesn't mean you can't turn to yoga for weight loss, too.
Here we have 50 yoga asanas for beginners and advanced people that will help you burn fat, lose weight, build strength, and increase flexibility.
Begin your exercise journey with today these yoga for weight loss poses!
Yoga is great for reducing stress, increasing flexibility, and touts a myriad of other benefits, but what’s the deal with yoga and weight loss?
Yoga aims at making you fit by increasing flexibility. It involves twisting the body, forward and backward bends, inversions and other poses that help in opening up the otherwise rusted muscles and thereby facilitate weight loss.
Calories burned during yoga vary widely — from 180 to 360 per hour — depending on the type of yoga you practice.
새로운 기능
버전 24.0.1
New design
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정보
- 제공자
- Stefan Roobol
- 크기
- 28MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 더 알아보기
- 저작권
- © 2024 Stefan Roobol
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Advanced Yoga Poses ￦3,300
- Yoga for Flexibility ￦3,300
- Lose Belly Fat ￦3,300
- Sleep Better with Yoga ￦3,300
- Yoga for Toned Legs & Glutes ￦3,300
- 60-Day Challenge ￦3,300
- For Beginners ￦3,300
- Yoga for Weight Loss Challenge ￦3,300
- Create Workout ￦1,100
- Full Bundle ￦9,900