헬스클럽보다 집에서 운동하기 4+
집에서 하는 운동 루틴
Samantha Roobol
iPad용으로 디자인됨
-
- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
There is no doubt that regular exercise is the best path to live fit and healthy life. To begin with exercises, you don’t really need to hit the gym; you start at home! It may seem little confusing as a beginner to start the exercise without an instructor. Begin with short session of easy-to-do exercises. Our workout programs have easy-to-do beginners’ exercises that every man can do at home. Basically these exercises need no equipment: you can use your body weight itself as an equipment.
We have a great collection of the best beginner's exercise at home, coupled with an explanation of what makes that move useful. You can build muscle and lose weight all in the privacy of your home so you’re free to sweat in solitude or bring the house down with your favorite workout songs.
Our beginner workouts are designed just for men. It accommodates the unique biomechanical properties of a guy's physique and appeals to the interests that a sports-minded man might prefer. As your fitness level improves, increase both the duration and the frequency of your workouts. You'll find that trying new workouts and adding variety to your routine will help you to stay interested and motivated.
Want to build muscles, get toned and stay fit in a short time? Try our aerobic workout routines to tone and strengthen your full body and get six pack abs at home without needing any equipment.
새로운 기능
버전 24.0.1
UI improvements
앱이 수집하는 개인정보
Samantha Roobol 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
- 사용 데이터
사용자에게 연결되지 않은 데이터
다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.
- 식별자
- 사용 데이터
개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Samantha Roobol
- 크기
- 32.7MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2024 Samantha Roobol
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
-
- The 10 Weeks Strength Program ￦4,400
- Upper Body ￦3,300
- For Beginners ￦3,300
- Six-Pack in 30 Days ￦3,300
- Leg Program For Mass ￦3,300
- Strong Arms ￦3,300
- Weight Loss Workout Program ￦3,300
- Full Bundle ￦6,600
- Full Body Strength ￦3,300
- Remove Ads ￦3,300