растяжку - гибкость упражнения
тренировка растяжку всего тела
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.
растяжка чрезвычайно важно для вашего общего здоровья. Упражнения на растяжку улучшают гибкость. Повышенная гибкость повышает производительность при физических нагрузках, снижает риск травм, позволяет вашим мышцам работать наиболее эффективно.
Регулярное выполнение упражнений на растяжку может помочь снизить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, которая помогает уменьшить стресс и мышечное напряжение. Это также помогает приток крови к мышцам и уменьшает болезненность мышц. Напряженные мышцы могут вызвать боль в спине, ежедневные растяжки помогут укрепить мышцы спины и предотвратить боль в спине.
растяжка перед тренировкой подготовит ваши мышцы к любым физическим упражнениям. динамическая растяжка помогают повысить температуру тела, что способствует разминке перед тренировкой. Получите ваши мышцы гибкими и разогретыми; увеличивает диапазон движений, улучшает ежедневную работу и предотвращает травмы.
растяжка мышцы всего тела. растяжка на спину, растяжка ноги, растяжка ягодицы, растяжка плеч, растяжка грудь, растяжка шею, растяжка икроножных мышц, растяжка бедра, растяжка подколенных сухожилий. Имейте лучшую осанку и гибкость!
Приложение Nexoft Mobile "упражнения на растяжку - гибкость тела";
- Ежедневные растяжка для себя, зарядка растяжка утром, растяжка перед сном
-Легкие и эффективные упражнения на растяжку, подходящие для всех, мужчин, женщин, молодых и старых
-Полное упражнение на растяжку тела, упражнения на гибкость, динамическая гибкость, динамический стретчинг для всех мышц тела
-Тренер обучает вас через видео инструкции
-никакого оборудования, упражнения с собственным весом
-Калорий трекер и ежедневное напоминание, чтобы держать вас мотивирован
- 100% БЕСПЛАТНО
-растяжка на спину, растяжка ноги, растяжка ягодицы, растяжка плеч, растяжка шею, растяжка бедра, растяжка грудь, растяжка икроножных мышц, растяжка подколенных сухожилий.
Выполняйте растяжку перед каждой тренировкой, чтобы улучшить движение тела, предотвратить риск травм, стать более гибким и здоровым. Создайте свою собственную растяжку. зарядка растяжка утром, растяжка перед сном. Везде и в любое время. тренировки дома никакого оборудования, с тренером в вашем кармане. Загрузите приложение Nexoft Mobile "упражнения на растяжку - гибкость тела" для бесплатных упражнений на растяжку!
Мы синхронизируем ваши данные с Apple Health, чтобы вы могли лучше понять, если вы дадите разрешение на синхронизацию.
Мы внесли улучшения, чтобы ваши тренировки работали лучше, чем когда-либо.
Разработчик Nexoft Yazilim Limited Sirketi указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- Размер
- 195 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 17.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 17.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 17.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 14.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее. - Apple Watch
Требуется watchOS 8.0 или новее.
- iPhone
- Языки
русский и еще 19
- русский, Hindi, Vietnamese, английский, арабский, голландский, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, тайский, турецкий, упрощенный китайский, финский, французский, шведский, японский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Встроенные покупки
Да
- Be a yearly member 1 790,00 ₽
- Be a weekly member 199,00 ₽
- Быть ежемесячным участником 349,00 ₽
- Be a yearly member 999,00 ₽
- Be a weekly member 399,00 ₽
- Быть ежемесячным участником 899,00 ₽
- Быть ежемесячным участником 599,00 ₽
- Be a yearly member 2 490,00 ₽
- Be a yearly member 999,00 ₽
- Присоединиться на 6 месяцев 899,00 ₽
- Авторские права
- © Nexoft Mobile