Mintalitea КПТ-дневник эмоций
Самоанализ и Благодарности
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad
Mintalitea — это приложение для психического здоровья, разработанное, чтобы быть полезным дополнением к вашей терапии. Наше приложение включает в себя мощные методы, которые помогут вам улучшить свое эмоциональное состояние и работать со своими мыслями и эмоциями. Наше приложение использует высокоэффективную технику из когнитивно-поведенческой терапии для выявления негативных моделей мышления, которые могут влиять на ваше психическое здоровье. Кроме того, мы предлагаем мощную технику благодарности, которая поможет вам культивировать позитив и признательность в повседневной жизни. С нашей функцией благодарности вы можете планировать свои цели и каждый день делать небольшие шаги к их достижению.
Наше приложение предоставляет дневник КПТ, который позволяет вам легко регистрировать свои мысли и эмоции, выявлять закономерности и отслеживать свой прогресс. Работая с функцией благодарности, которая включает в себя инструмент постановки целей, вы можете ставить достижимые цели и разбивать их на управляемые шаги. Эта техника помогает вам развить позитивный взгляд на жизнь, поощряя вас сосредотачиваться на хороших вещах и ценить маленькие победы.
Mintalitea разработан, чтобы помочь вам справиться со стрессом, беспокойством, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Мощные методы нашего приложения и удобный интерфейс позволяют любому человеку контролировать свое психическое здоровье. Регулярно используя Mintalitea в сочетании с терапией, вы можете развить устойчивость, укрепить уверенность в себе и улучшить общее качество жизни.
Наше приложение предназначено не для замены профессиональной психологической помощи, а для улучшения терапии. Используя Mintalitea в сочетании с терапией, вы можете лучше понять свои эмоции и модели мышления и изучить эффективные стратегии для улучшения своего психического благополучия. Mintalitea предоставляет вам безопасное и конфиденциальное пространство, где вы можете исследовать свои мысли и эмоции и развивать более позитивный взгляд на жизнь.
Если вы боретесь с негативными стереотипами мышления, низкой самооценкой или другими проблемами психического здоровья, Mintalitea может помочь. Мощные методы нашего приложения и удобный интерфейс позволяют любому человеку контролировать свое психическое здоровье здоровым и эффективным способом. Загрузите Mintalitea сегодня и начните контролировать свое психическое здоровье.
Исправлены ошибки, пользоваться стало еще приятнее =)
Разработчик Andrey Kropotov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Andrey Kropotov
- Размер
- 45,9 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 13.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 13.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 13.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
русский и еще 7
- русский, английский, испанский, итальянский, немецкий, польский, украинский, французский
- Возраст
4+
- 4+
- Авторские права
- © 2020 ИП Кропотов А.О