
Luyện tập Hàng ngày: Thể hình
HLV HIIT nhanh tại nhà chuẩn
Miễn phí · Mua in-app
Luyện tập Hàng ngày – Tập fitness tại nhà nhanh cho mọi người, mọi nơi!
Bắt đầu hành trình với Luyện tập Hàng ngày, ứng dụng đơn giản hòa hợp lịch bận rộn. Chỉ 5–30 phút, các bài tập hướng dẫn giúp giảm cân, đốt mỡ, tăng sức mạnh và săn chắc cơ tại nhà. Bài tập hiệu quả, dễ theo dõi, phù hợp cả người mới và nâng cao. Không có phòng gym? Không sao. Luyện tập Hàng ngày là huấn luyện viên cá nhân của bạn mọi lúc, mọi nơi.
TÍNH NĂNG CHÍNH:
NHANH & HIỆU QUẢ:
Chọn buổi tập 5–30 phút. Phù hợp giảm cân, sức mạnh hoặc đốt mỡ nhanh khi thiếu thời gian.
THỬ THÁCH TẬP LUYỆN:
Duy trì thói quen hàng ngày, tăng sức mạnh và lối sống lành mạnh với các thử thách.
HÀNG TRĂM BÀI TẬP:
Tập toàn thân — bụng, core, tay, mông, chân và cardio — với giáo án đa dạng.
CHO MỌI CẤP ĐỘ:
Thiết kế cho mọi giới tính và trình độ. Mới bắt đầu hay nâng cao đều có bài phù hợp.
TẠO GIÁO ÁN RIÊNG:
Cá nhân hóa kế hoạch từ thư viện bài tập — cho mục tiêu sức mạnh, săn chắc hoặc giảm cân.
HOẠT ĐỘNG OFFLINE:
Không internet vẫn tập được. Phần lớn bài tập hỗ trợ offline.
TÍCH HỢP ỨNG DỤNG SỨC KHỎE:
Theo dõi tiến độ với tích hợp Sức khỏe.
VÌ SAO LỰA CHỌN LUYỆN TẬP HÀNG NGÀY?
Với các bài ngắn gọn, hiệu quả cho giảm cân, đốt mỡ, săn chắc và tăng lực, Luyện tập Hàng ngày giúp đạt mục tiêu mà không cần phòng gym. Giữ động lực bằng thử thách mỗi ngày, bài cho người mới và HIIT nhanh phù hợp lịch trình.
Tải “Luyện tập Hàng ngày” ngay để bắt đầu mạnh hơn, giảm cân và cải thiện sức khỏe từng ngày!
— — —
Truy cập hầu hết tính năng/bài tập cần đăng ký gia hạn tự động hoặc quyền trọn đời mua trong ứng dụng. Giá thay đổi theo khu vực và hiển thị trước khi mua. Thanh toán khi xác nhận. Đăng ký tự gia hạn trừ khi tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ. Phí gia hạn sẽ tính trong 24 giờ trước khi chu kỳ kết thúc. Quản lý đăng ký và tắt gia hạn trong Cài đặt tài khoản. Phần dùng thử miễn phí chưa dùng sẽ mất khi mua.
Điều khoản: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html
Chính sách quyền riêng tư: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
Minor bug fixes and UI enhancements
Nhà phát triển, Daily Workout Apps, LLC, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .
Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:
- Sức Khoẻ & Thể Dục
- Vị Trí
- Thông Tin Liên Hệ
- Mã Định Danh
- Dữ Liệu Sử Dụng
- Chẩn Đoán
Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn
Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:
- Chẩn Đoán
Trợ năng
Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm
Thông Tin
- Người bán
- Daily Workout Apps, LLC
- Kích cỡ
- 224,5 MB
- Danh mục
- Sức Khỏe & Thể Dục
- Tương thích
Yêu cầu iOS 15.6 trở lên.
- iPhone
Yêu cầu iOS 15.6 trở lên. - iPad
Yêu cầu iPadOS 15.6 trở lên. - iPod touch
Yêu cầu iOS 15.6 trở lên. - Máy Mac
Yêu cầu macOS 12.5 trở lên. - Apple Vision
Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên. - Apple TV
Yêu cầu tvOS 13.4 trở lên.
- Ngôn ngữ
Tiếng Việt và 32 ngôn ngữ khác
- Tiếng Việt, Tiếng Anh, Tiếng Ba Lan, Tiếng Bokmål Na Uy, Tiếng Bồ Đào Nha, Tiếng Catalan, Tiếng Croatia, Tiếng Do Thái, Tiếng Hindi, Tiếng Hungary, Tiếng Hy Lạp, Tiếng Hà Lan, Tiếng Hàn, Tiếng Indonesia, Tiếng Mã Lai, Tiếng Nga, Tiếng Nhật, Tiếng Pháp, Tiếng Phần Lan, Tiếng Rumani, Tiếng Slovak, Tiếng Séc, Tiếng Thái, Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Tiếng Thụy Điển, Tiếng Trung Giản thể, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Ukraina, Tiếng Ý, Tiếng Đan Mạch, Tiếng Đức, Tiếng Ả Rập, Xứ Wales
- Tuổi
9+
- 9+
- Chứa
Quảng cáo
Các chủ đề về sức khỏe hoặc chăm sóc sức khỏe
- Mua In-App
Có
- Gói đăng ký Pro hàng tháng 2,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng năm 19,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng tháng 2,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng tháng 2,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng tháng 4,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng tháng 2,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng năm 19,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng năm 39,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng năm 19,99 US$
- Gói đăng ký Pro hàng năm 24,99 US$
- Bản quyền
- © 2011 - 2025 Daily Workout Apps, LLC