鹽蹤 - 專業鹽分追蹤App，記錄每日攝入量，預防心血管疾病

Name: 鹽蹤 - 專業鹽分追蹤App，記錄每日攝入量，預防心血管疾病
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Author: 东景 梁

飲食鈉含量智能分析助手，助您遠離高血壓風險，打造健康生活習慣

僅適用於 iPhone

免費

年齡

16+
歲
類別

健康與健身
開發者

东景梁
語言

DE
+ 其他 7 種
大小

5.1
MB

iPhone

您知道嗎？過量攝取鹽分是導致高血壓、心血管疾病的主要原因！【鹽蹤】幫助您輕鬆追蹤每日鹽分攝取量，預防健康風險。透過智能算法，依據菜品類型、口感評分與食用分量精準估算每餐鹽分。提供直觀圖表、個人化健康建議，並同步Apple健康數據。支援繁體中文等多國語言，設定個人每日目標，即時查看虛胖水量，開始您的健康管理旅程吧！鹽蹤 — 您的智能鹽分管理助手！專為關注健康的您設計，幫助精準追蹤每日鹽分攝取，預防高血壓及心血管疾病。透過科學算法，輕鬆掌握每一餐的鹽分含量，讓健康管理變得簡單又有效。智能記錄每一餐： • 支援多種菜品類型：主食、湯品、小菜、零食等一應俱全 • 直觀的1-10分鹹味評分系統，準確反映食物鹹度 • 精確記錄食用分量（1/4、1/2、3/4、全部），讓估算更貼近實際 • 區分鹹味來源：調料、食材本身或加工食品，幫助您了解鹽分來源 • 智能估算每餐鹽分含量及因高鹽攝入導致的虛胖水量，提供科學參考深入數據分析與視覺化： • 清晰趨勢圖表：支持週、月、年多時間維度查看鹽分攝取趨勢 • 關鍵統計卡片：平均每日鹽分、超標天數、記錄天數等一目了然 • 基於世界衛生組織（WHO）標準的個性化健康建議，助您改善飲食習慣 • 虛胖水量計算功能，揭示高鹽飲食對身體水分平衡的影響無縫整合Apple健康： • 自動將鈉攝入量同步至Apple Health，集中管理健康數據 • 嚴格的權限管理，您可完全控制健康數據的訪問權限 • 支持批量導入歷史數據，輕鬆建立完整健康記錄全面個性化設置： • 自定義每日鹽分攝取目標（預設6克，符合WHO建議） • 獨特口味校準功能，根據您的口味偏好調整算法，提升估算準確度 • 支持JSON/CSV格式數據導出，方便備份與深度分析 • 本地儲存所有數據，隱私安全有保障，無需擔心數據外洩多語言支援： • 全面支援繁體中文、英文、德文、法文、日文、韓文、西班牙文等，滿足全球用戶需求。立即下載「鹽蹤」，開啟您的健康低鹽生活！透過精準追蹤與智能分析，輕鬆掌控每日鹽分攝取，為健康護航。您的隨身健康管家，用心守護每一餐。