Perder peso en 30 días

Name: Perder peso en 30 días
Rating: 3.7 (16 reviews)
Author: Stefan Roobol

Adelgazar rápido en casa

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad

16 calificaciones
Edades

4+
Años
Categoría

Salud y fitness
Desarrollador

Stefan Roobol
Idioma

EN
Inglés
Tamaño

42.4
MB

Perder peso en 30 días se ha diseñado para perder peso de una forma rápida y segura. En 30 días puedes diseñar e implementar un régimen de ejercicio que te puede ayudar a perder peso. Un plan de ejercicio de un mes deberá presentar diferentes tipos de ejercicio que eleven tu ritmo cardíaco, lubriquen tu articulaciones, aumenten tu rango de movimiento, aumente tu energía y fortalezca tus músculos. Dependiendo de la intensidad de las rutinas, puedes perder hasta 8 libras en un mes ejercitándote durante una hora al día Este reto de 30 días es un reto fácil de entender, muy efectivo y lo pueden hacer personas de cualquier nivel de fitness. El espectacular desafío de 30 días para adelgazar que te enseñaremos a llevar a cabo a continuación, te ayudará no solo a quemar grasas y calorías, sino también a lucir en muy poco tiempo una figura soñada y a colmarte de energía y vitalidad. Son ejercicios muy sencillos, que solo deberás realizarlos con suma constancia durante un mes, si quieres obtener de ellos los mejores resultados. Una serie de ejercicios, que forman parte de este efectivo desafío de 30 días para adelgazar y lucir espectacular en tan solo cuestión de un mes. Antes de comenzar con cada ejercicio diario, es importante realizar una serie de estiramientos básicos, para evitar lesiones e inconvenientes luego de cada rutina. Puedes escoger el desafío de 30 días para adelgazar que prefieras, de los 8 que te hemos mostrado, o bien, puedes terminar con uno y empezar con otro; si haces esto ¡tu silueta se verá perfecta al cabo de solo 4 meses! Plan día por día para adelgazar. Puede que seas un poco escéptico y pienses que es imposible bajar de peso en 4 semanas. Solo es cuestión de ir paso a paso o día a día añadiendo o quitando algo de tu dieta y hábitos. ¡Empieza lo antes posible y verás los resultados!

Calificaciones y reseñas

3.7

de 5

16 Calificaciones

Great! But,...
12/09/2020

Luna-Flora
This app is awesome to have and exactly what I’ve been looking for to whip me back into shape. It’s steady and cost effective which is all I could ask for. So far, I’m happy with the amount of workouts on the app, though I’m sure more added to each category wouldn’t hurt. My only thing (isn’t too big of a deal but really annoying if I make a mistake) is not being able to edit or delete my custom challenges. Other than that, great app! Very helpful!
Great! But,...
12/09/2020

Luna-Flora

This app is awesome to have and exactly what I’ve been looking for to whip me back into shape. It’s steady and cost effective which is all I could ask for. So far, I’m happy with the amount of workouts on the app, though I’m sure more added to each category wouldn’t hurt. My only thing (isn’t too big of a deal but really annoying if I make a mistake) is not being able to edit or delete my custom challenges. Other than that, great app! Very helpful!
Love but can improve
26/10/2018

Ruaoi
I really do love this app. The free features give you enough to workout and increases time and intensity which I love. I ended up buying the full version and found the customizable workout very useful. I do however think the app can improve by adding more workouts to choose from and being able to edit/delete the customized workout.
Love but can improve
26/10/2018

Ruaoi

I really do love this app. The free features give you enough to workout and increases time and intensity which I love. I ended up buying the full version and found the customizable workout very useful. I do however think the app can improve by adding more workouts to choose from and being able to edit/delete the customized workout.
30 days
17/04/2019

Selenataner
This app is so helpful you have to look through and find all the feature. It gives you a free 30 day meal plan as well which helps greatly. The workouts are also really affective.
30 days
17/04/2019

Selenataner

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Great App, User Friendly
14/07/2020

jennyleighgardner
I’ve been using this to get my 30 day goals for the passed few months. It’s a great app, very easy to use, but I think being able to edit/delete/add custom challenges would make this app so much better! Get too cluttered, especially not knowing which custom challenge you’re doing when you’ve added so many! Thanks!
Great App, User Friendly
14/07/2020

jennyleighgardner

I’ve been using this to get my 30 day goals for the passed few months. It’s a great app, very easy to use, but I think being able to edit/delete/add custom challenges would make this app so much better! Get too cluttered, especially not knowing which custom challenge you’re doing when you’ve added so many! Thanks!

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Versión 24.10.1

20/10/2024

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