Похудеть за 30 дней

Name: Похудеть за 30 дней
Rating: 3.7 (16 reviews)
Author: Stefan Roobol

Стройная фигура за 30 дней

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Оценок: 16
Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Stefan Roobol
Язык

EN
английский
Размер

42,4
МБ

Итак, как же похудеть за 30 дней? Ведь правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей. Похудеть за 30 дней: программа тренировок и упражнения дома для начинающих. Правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей. Ведь вы должны полноценно питаться для поддержания здоровья, и в то же время, создавать дефицит калорий, чтобы терять жир. Поэтому выбирать собственную программу здорового питания необходимо скрупулезно и предельно внимательно. Все люди, страдающие ожирением, мечтают сбросить лишний вес, не нанеся при этом вреда своему здоровью. Правильное похудение за 30 дней представляет собой курс из скорректированного режима питания и системы упражнений – худеть при таком подходе не так уж сложно, главное то, что ваша фигура станет идеальной. Если же у вас нет времени на спорт, то можете сделать основной упор на питание. При этом учтите, что без физической нагрузки, хотя бы в виде зарядки, сделать тело привлекательным и рельефным вряд ли получится. Как похудеть за 30 дней. Избавиться от лишнего веса за один месяц или существенно уменьшить его мужчинам и женщинам можно при помощи грамотно подобранного питания с низким калоражем. Правда, сбросить 10-20 кг за такой короткий промежуток времени можно только небезопасными и нездоровыми способами, к примеру, всевозможными голодными диетами. Любой человек, работающий в области фитнеса, скажет, что за счет сжигания жира за 30 дней можно сбросить от 2 до 2,5 кг.

Оценки и отзывы

3,7

из 5

Оценок: 16

Great! But,...
12.09.2020

Luna-Flora
This app is awesome to have and exactly what I’ve been looking for to whip me back into shape. It’s steady and cost effective which is all I could ask for. So far, I’m happy with the amount of workouts on the app, though I’m sure more added to each category wouldn’t hurt. My only thing (isn’t too big of a deal but really annoying if I make a mistake) is not being able to edit or delete my custom challenges. Other than that, great app! Very helpful!
Great! But,...
12.09.2020

Luna-Flora

This app is awesome to have and exactly what I’ve been looking for to whip me back into shape. It’s steady and cost effective which is all I could ask for. So far, I’m happy with the amount of workouts on the app, though I’m sure more added to each category wouldn’t hurt. My only thing (isn’t too big of a deal but really annoying if I make a mistake) is not being able to edit or delete my custom challenges. Other than that, great app! Very helpful!
Love but can improve
26.10.2018

Ruaoi
I really do love this app. The free features give you enough to workout and increases time and intensity which I love. I ended up buying the full version and found the customizable workout very useful. I do however think the app can improve by adding more workouts to choose from and being able to edit/delete the customized workout.
Love but can improve
26.10.2018

Ruaoi

I really do love this app. The free features give you enough to workout and increases time and intensity which I love. I ended up buying the full version and found the customizable workout very useful. I do however think the app can improve by adding more workouts to choose from and being able to edit/delete the customized workout.
30 days
17.04.2019

Selenataner
This app is so helpful you have to look through and find all the feature. It gives you a free 30 day meal plan as well which helps greatly. The workouts are also really affective.
30 days
17.04.2019

Selenataner

This app is so helpful you have to look through and find all the feature. It gives you a free 30 day meal plan as well which helps greatly. The workouts are also really affective.
Great App, User Friendly
14.07.2020

jennyleighgardner
I’ve been using this to get my 30 day goals for the passed few months. It’s a great app, very easy to use, but I think being able to edit/delete/add custom challenges would make this app so much better! Get too cluttered, especially not knowing which custom challenge you’re doing when you’ve added so many! Thanks!
Great App, User Friendly
14.07.2020

jennyleighgardner

I’ve been using this to get my 30 day goals for the passed few months. It’s a great app, very easy to use, but I think being able to edit/delete/add custom challenges would make this app so much better! Get too cluttered, especially not knowing which custom challenge you’re doing when you’ve added so many! Thanks!

New design

Версия 24.10.1

20.10.2024

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее