Фитнес дома с 7min Fitness

Name: Фитнес дома с 7min Fitness
Rating: 4.6 (469 reviews)
Author: BRAVOCADO, LLC

Растяжка и гибкость всего тела

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Оценок: 469
Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

BRAVOCADO, LLC
Язык

RU
и еще 8
Размер

193,1
МБ

Нет времени на тренировку? Постоянно откладываешь на потом? Одна мысль о том, что придется провести на тренировке целый час, нагоняет скуку? Понимаем! Мы позаботились о таких, как ты, и разработали программу динамичных тренировок, которые длятся всего 7 минут. Исследования, сравнивающие продолжительные и короткие тренировки, показывают, что последние более эффективны: короткие ежедневные тренировки сжигают больше жира и улучшают физическую форму. Доказанный научный факт, что 7 минут правильных тренировок в день сжигают такое же количество жира, как 1 час низкоинтенсивных занятий! Приложение 7min Fitness разработано фитнес-экспертами в области здорового образа жизни, чтобы изменить твое тело и образ жизни за 30 дней. 7min Fitness даст тебе все необходимое, чтобы сделать тренировки новой полезной привычкой: - Удобный и понятный план тренировок. - Комплексный план упражнений, которые задействуют все группы мышц поочередно и одновременно тренируют как выносливость, так и силу. - Системный подход: интенсивность тренировок будет увеличиваться постепенно. - Обучающие инструкции, на которых подробно показывается выполнение каждого упражнения из программы. Ты увидишь, что тренировки и здоровый образ жизни – это дело привычки! После недели занятий организм сам начнет требовать физическую нагрузку и остановиться уже не получится. Всего 7 минут в день и никаких отговорок! Бери курс на здоровый образ жизни. Меняй жизнь к лучшему каждый день! Приложение 7min Fitness можно скачать бесплатно, чтобы присоединиться к челленджу необходимо произвести оплату. Политика конфиденциальности: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen Условия использования: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen 7min Fitness - одно из фитнес-приложений в коллекции домашних тренировок SlimQueen. Скачайте SlimQueen и приводите все тело в форму.

Оценки и отзывы

4,6

из 5

Оценок: 469

Super app
07.09.2020

anna_anna95
The quality of the workouts offered is excellent. The app is easy to navigate. I also find the instructions given to be very helpful.Recommend.
Super app
07.09.2020

anna_anna95

The quality of the workouts offered is excellent. The app is easy to navigate. I also find the instructions given to be very helpful.Recommend.
It told me I could do work outs for free
05.04.2023

natalie and kenndey
I am thought you could do it for free bc that’s what the ad told me so then when I was getting ready for the 2 day it making me pay( I didn’t pay) so then I just clicked on Gide to just do the work out I really don’t want to pay for something that told me I could do work outs for free not my favorite app bc I have to pay for stuff that I don’t want to ,all I want is to just work out at home
It told me I could do work outs for free
05.04.2023

natalie and kenndey

I am thought you could do it for free bc that’s what the ad told me so then when I was getting ready for the 2 day it making me pay( I didn’t pay) so then I just clicked on Gide to just do the work out I really don’t want to pay for something that told me I could do work outs for free not my favorite app bc I have to pay for stuff that I don’t want to ,all I want is to just work out at home
Just started app seems like it will be good.
07.08.2022

kerrioke
Very easy to use…7 minutes is easy enough to commit to each day. Like simplicity and clarity of instructions. Some of exercises are a little advanced for seniors with knee issues like myself but I modify the best I can so it still works for me!
Just started app seems like it will be good.
07.08.2022

kerrioke

Very easy to use…7 minutes is easy enough to commit to each day. Like simplicity and clarity of instructions. Some of exercises are a little advanced for seniors with knee issues like myself but I modify the best I can so it still works for me!
Better then any others workout... love it
09.05.2021

colorado mina
I really like this workout. I been doing for M to Sat for 3 months then I stop but I need restart my workout.
Better then any others workout... love it
09.05.2021

colorado mina

I really like this workout. I been doing for M to Sat for 3 months then I stop but I need restart my workout.

Вступай в 30-дневный Челлендж! Челлендж позволит создать идеальное тело и построить полезную привычку тренироваться ежедневно. Нравится 7min Fitness? Поставь нам 5 звездочек и поделись приложением в соц.сетях - мы будем благодраны! команда 7min Fitness

Версия 1.5

23.02.2021

Встроенные покупки

Тренировки. Полный доступ

Фитнес дома: тренировка всего тела за 7 минут

9,99 $

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее