Kegel Stronger Workout at Home

Name: Kegel Stronger Workout at Home
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Ngoc Thanh Pham

Pelvic floor training, Improve

Бесплатно · Предназначено для iPad

Возрасты

13+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Ngoc Thanh Pham
Язык

EN
английский
Размер

60,5
МБ

Описание приложения Kegel Workout – Упражнения для мышц тазового дна и домашние тренировки Хотите улучшить контроль над мочевым пузырем, уменьшить боли в спине, восстановиться после родов или укрепить мышцы кора? Kegel Workout — это простое и научно обоснованное приложение для домашних тренировок, которое помогает укрепить мышцы тазового дна и улучшить общее состояние здоровья всего за 5–10 минут в день. Почему стоит выбрать Kegel Workout • Восстановление после родов и в период менопаузы: возвращает контроль над телом, снижает недержание мочи, предотвращает опущение органов. • Повышение уверенности: улучшает контроль над телом, укрепляет мышцы кора, формирует правильную осанку. • Физическая сила и стабильность: поддерживает позвоночник, уменьшает боли в спине, помогает в спорте — йога, фитнес, бадминтон. • Поддержка здоровья у мужчин и женщин среднего возраста: улучшает работу простаты, предотвращает недержание, повышает качество жизни. • Домашние тренировки: не требует оборудования, занимает всего несколько минут в день, удобно при любом расписании. Основные функции • Программы по уровням: от новичков до продвинутых — подходит каждому. • Подробные инструкции: каждое упражнение объясняется на основе научных данных. • Ежедневные напоминания: формируют полезные привычки и устойчивый результат. • Отслеживание прогресса: количество тренировок, длительность, интенсивность — видимый результат каждую неделю. • Разнообразие упражнений: сочетает силу, выносливость и стабильность кора. Разработано с участием экспертов Kegel Workout создан при участии тренеров, физиотерапевтов и специалистов в области здоровья для безопасной и эффективной тренировки. Кому подходит Kegel Workout • Женщинам после родов или в период менопаузы для укрепления мышц тазового дна. • Мужчинам, желающим улучшить здоровье таза и предотвратить дискомфорт. • Офисным сотрудникам, которые много сидят и страдают от слабости мышц таза или болей в спине. • Пожилым людям для поддержания подвижности и профилактики недержания. • Спортсменам и любителям фитнеса для увеличения силы, улучшения формы и поддержки спортивных результатов. Скачайте Kegel Workout и начните укреплять тело, восстанавливаться и чувствовать уверенность — всего за несколько минут в день! Приложение не заменяет медицинскую консультацию. Вся информация предоставляется только в ознакомительных целях. Перед применением рекомендаций обратитесь к врачу или специалисту. Обновления • Новые упражнения для снижения веса для мужчин и женщин • Улучшенные упражнения для сжигания жира в области живота • Оптимизированный интерфейс и поддержка нескольких языков - мышцы кора, укрепление спины, контроль мочевого пузыря, йога, менопауза

Оценки и отзывы

Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.

• Новые упражнения для снижения веса для мужчин и женщин • Улучшенные упражнения для сжигания жира в области живота • Оптимизированный интерфейс и поддержка нескольких языков

Версия 1,4

27 окт.

Сбор данных не ведется

Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее