Тренировка Поясницы – Без Боли

Name: Тренировка Поясницы – Без Боли
Rating: 4.2 (5 reviews)
Author: Verblike LLC

Упражнения от боли в спине

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Оценок: 5
Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Verblike LLC
Язык

EN
английский
Размер

92,2
МБ

Получите сильную спину с научно доказанными упражнениями, облегчите боль в пояснице и улучшите гибкость. Представляем "Lower Back Workout – Pain-Free," идеальное решение для достижения безболезненной поясницы и оптимального здоровья позвоночника. Это инновационное мобильное приложение тщательно разработано для предоставления целевых упражнений и программ, специально направленных на облегчение боли в пояснице и улучшение общего самочувствия. Ключевые преимущества: Обезболивание: Испытайте значительное облегчение боли в пояснице с помощью специализированных упражнений, направленных на уменьшение дискомфорта и улучшение вашего ежедневного комфорта. Улучшение подвижности: Повышайте свою подвижность и гибкость с помощью упражнений, разработанных для увеличения диапазона движений и снятия скованности в пояснице. Укрепление поясницы: Укрепляйте и тонизируйте мышцы поясницы, чтобы снизить риск будущих травм и способствовать долгосрочному здоровью позвоночника. Здоровье таза: Целевые упражнения для улучшения выравнивания и стабильности таза, что улучшает общую поддержку и функцию поясницы. Облегчение ишиаса: Облегчите симптомы ишиаса с помощью целевых растяжек и упражнений, направленных на уменьшение компрессии нервов и боли. Бедра и подколенные сухожилия: Улучшайте гибкость и силу бедер и подколенных сухожилий, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и стабильность поясницы. Основные функции: Индивидуальные программы упражнений: Доступ к индивидуальным планам тренировок, разработанным для достижения ваших личных целей в области здоровья и уровня физической подготовки. Экспертное руководство: Изучайте правильные техники выполнения упражнений с подробными инструкциями и видео-демонстрациями от фитнес-экспертов. Отслеживание прогресса: Отслеживайте свой прогресс на пути к здоровой пояснице и фиксируйте улучшения в обезболивании и подвижности. Образовательные ресурсы: Получайте ценные знания о здоровье поясницы с помощью информативных статей и советов по управлению болью и предотвращению травм. Постоянная мотивация: Оставайтесь мотивированными и приверженными своему пути к здоровой пояснице с ежедневными напоминаниями и мотивационным контентом. Особые функции: Предотвращение травм: Доступ к специализированным упражнениям, направленным на предотвращение травм поясницы и поддержание долгосрочного здоровья позвоночника. Тренировка гибкости: Включайте в свои тренировки упражнения, направленные на улучшение диапазона движений и уменьшение скованности в пояснице. Укрепление кора: Укрепляйте мышцы кора, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и стабильность поясницы. Для более сильной и здоровой поясницы и жизни без боли, "Lower Back Workout – Pain-Free" станет вашим идеальным спутником. Начните свой путь к безболезненной пояснице уже сегодня и откройте для себя преимущества более активной и полноценной жизни. Для вопросов, свяжитесь с нами по адресу info@verblike.com Terms of Use - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Оценки и отзывы

4,2

из 5

Оценок: 5

Исправления ошибок и улучшения производительности

Версия 9.3

21 сент.

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
- Другие данные

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее