Домашние тренировки за 5 минут

Name: Домашние тренировки за 5 минут
Rating: 4.8 (1611 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Сеты для мужчин и женщин

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Оценок: 1,6 тыс.
Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Olson Applications Limited
Язык

RU
и еще 12
Размер

109,3
МБ

У вас нет времени или силы воли для тренировки? Тогда попробуйте Домашние тренировки за 5 минут: легко и быстро, с установленным временем отдыха и физической нагрузки, длительность тренировки не более 5 минут. Вы новичок в фитнесе? Все тренировки содержат подробные инструкции и четкую 3D-анимацию. Вам надоело однообразие? 12 сеансов и 42 упражнения - здесь всем хватит разнообразия. Нужна мотивация? КАЖДОЕ упражнение в КАЖДОЙ сессии бросает вам вызов в зависимости от ваших предыдущих успехов. 5 минут промелькнули незаметно? Объедините различные сеансы для создания более продолжительной программы тренировки. Учебные занятия делятся на 6 групп: Пресс - подпрограммы для тонуса плоских мышц живота и пресса Похудение - программа для всего тела, обеспечивающая стройную фигуру Грудь и Руки - целевые упражнения, чтобы верхняя часть тела выглядела сильной и объемной Ягодицы и ноги - помогают создавать стройные ноги и упругие ягодицы Йога - отлично подходит для улучшения гибкости и успокоения Пилатес - улучшайте свою физическую форму и осанку Легкий способ сделать ваше тело таким, о каком вы мечтали: Скачать Домашние тренировки за 5 минут прямо сейчас! ******* Домашние тренировки за 5 минут - бесплатное приложение, но мы также предлагаем доступ к дополнительному премиум уровню на основании ежемесячной или годовой подписки. Если вы подписались, все платежи будут списаны на ваш аккаунт iTunes за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отменить в любое время, перейдя в настройки учетной записи iTunes после покупки. Политика конфиденциальности: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html Лицензионное соглашение с конечным пользователем: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html

Оценки и отзывы

4,8

из 5

Оценок: 1,6 тыс.

Love it!!!
11.02.2020

Tcoapie
My friends tell me that I’m not fat and bla-bla-bla, which I’m not. I am a competitive gymnast and needs a little help on the abs, I saw this app and wanted to try it. I downloaded it and tried the day 1 for the abs workout, the next day at gymnastics during our strength I felt so much better and stronger. I was so surprised that it already worked so well on the first day, I thought that it was gonna be one of those things where it takes a couple weeks but I was wrong, it works on the first day. Highly recommend to others who want some abs!!!
Love it!!!
11.02.2020

Tcoapie

My friends tell me that I’m not fat and bla-bla-bla, which I’m not. I am a competitive gymnast and needs a little help on the abs, I saw this app and wanted to try it. I downloaded it and tried the day 1 for the abs workout, the next day at gymnastics during our strength I felt so much better and stronger. I was so surprised that it already worked so well on the first day, I thought that it was gonna be one of those things where it takes a couple weeks but I was wrong, it works on the first day. Highly recommend to others who want some abs!!!
Short workouts that are so effective
20.02.2020

Cris ford
I love the short workouts so tht I’m a crunch I’m still getting in some exercise and when I have longer I do multiple categories so it seems so much more achievable. They show me what to do and let me compete w what I did the day before. I’ve tried several workout apps n this one is one I can stick with since I stay so busy.
Short workouts that are so effective
20.02.2020

Cris ford

I love the short workouts so tht I’m a crunch I’m still getting in some exercise and when I have longer I do multiple categories so it seems so much more achievable. They show me what to do and let me compete w what I did the day before. I’ve tried several workout apps n this one is one I can stick with since I stay so busy.
Love it!
24.10.2018

Curlieq17
I really love having the choice of which section of my body I want to work out each day. I love that each one is only 5 minutes long and that they change exercises up on alternate days. I couldn’t give it 5 stars since I’ve tried over and over to upgrade and the app just won’t let me. But I still love it and it’s not costing me a penny and I still get my little workouts. As someone who doesn’t have the time or desire to go to the gym, this is perfect.
Love it!
24.10.2018

Curlieq17

I really love having the choice of which section of my body I want to work out each day. I love that each one is only 5 minutes long and that they change exercises up on alternate days. I couldn’t give it 5 stars since I’ve tried over and over to upgrade and the app just won’t let me. But I still love it and it’s not costing me a penny and I still get my little workouts. As someone who doesn’t have the time or desire to go to the gym, this is perfect.
Amazing
28.10.2017

llambert5
I am so out of shape, I am 44 with youngest being two years old. I have a full-time job and zero time. If I can take 10 minutes and select the kind of exercise I want to do, be it for weight loss or yoga if I am too tired, I know these are effective. I don’t have to be creative or dress up for the gym. This is my little personal trainer for my fee spare minutes in the morning
Amazing
28.10.2017

llambert5

I am so out of shape, I am 44 with youngest being two years old. I have a full-time job and zero time. If I can take 10 minutes and select the kind of exercise I want to do, be it for weight loss or yoga if I am too tired, I know these are effective. I don’t have to be creative or dress up for the gym. This is my little personal trainer for my fee spare minutes in the morning

Удалена аналитика для повышения защиты конфиденциальности.

Версия 5.6.0

13.07.2022

Сбор данных не ведется

Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее