7 Минут Упражнение - Фитнес

Name: 7 Минут Упражнение - Фитнес
Rating: 4.9 (426 reviews)
Author: Simple Health

Тренируйтесь и худейте дома

Только для iPhone

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone

Оценок: 426
Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Simple Health
Язык

RU
и еще 17
Размер

141,1
МБ

iPhone

Более 3 000 000 пользователей любят «Фитнес-тренировки по 7 минут»! Исследования показывают, что наши упражнения помогают похудеть, набрать хорошую форму и стать сильнее. У вас мало времени? Не переживайте! Простые, быстрые и эффективные тренировки займут всего 7 минут в день. Никакого оборудования или зала – занимайтесь где и когда захотите. «Фитнес-тренировки по 7 минут» использует ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки) – самый безопасный и эффективный способ похудеть, натренировать мышцы и улучшить форму. В публикации New York Times было сказано, что 7-минутные тренировки – это «максимальный результат при минимуме инвестиций». Попробуйте наше приложение! С ним вы сможете тренировать руки, ноги, пресс и всё тело. Здесь есть живая 3D-анимация, аудио- и видеоподсказки, а также ваш личный тренер, который поможет с каждым упражнением. Всего 7 минут разнообразных тренировок в день – и результат не заставит себя ждать! Почему именно «Фитнес-тренировки по 7 минут»? * Короткие и эффективные 7-минутные тренировки для дома с быстрым результатом. * Научно доказанная эффективность для похудения и набора формы. * Никакого оборудования или зала – занимайтесь где и когда захотите. * Простые и понятные для новичков упражнений. * План тренировок на 30 дней поможет ввести их в привычку. * Тренировки для отдельных проблемных зон Особенности * Живая 3D-анимация, голосовые и графические подсказки для каждой тренировки * Трекер автоматически следит за сожженными калориями и потерей веса * Интенсивность тренировок возрастает постепенно * Можно настроить ежедневное напоминание о тренировках * Можно настроить время перерывов и кругов * Для мотивации занимайтесь под любимую музыку * Взгляните на свой прогресс в календаре тренировок и отчете по ним * Делитесь данными о тренировках в Facebook и Instagram * Синхронизируйте данные с Apple Health («Здороье») Условия и детали подписки: - Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р./полугодие - Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода. - Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки. - Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html

Оценки и отзывы

4,9

из 5

Оценок: 426

The OG 7-minute workout
16.03.2020

freemanworldholdings
This was one of the first apps to make it easy to follow the 7-minute workout published in the New York Times. It’s evolved to incorporate numerous variations. Easy to work in to my daily routine.
The OG 7-minute workout
16.03.2020

freemanworldholdings

This was one of the first apps to make it easy to follow the 7-minute workout published in the New York Times. It’s evolved to incorporate numerous variations. Easy to work in to my daily routine.
Annoying Popups
31.03.2024

bjm229
I’ve had this app for over a year and I love it. Easy to use, good choice of workouts, and I like that it tracks my progress. I was having problems with aggressive popup advertisements even though I’m a paid subscriber so I left a negative review but the developer then contacted me and told me how to reset it. Everything works great again.

Ответ разработчика
Hello, sorry for the bad experience. We suggest you close the app in the background then re-start, check whehter your account type is "Pro" on the "Me" page. If it shows as a regular user, please tap"Account type->>Restore purchase". If the problem persists, please feel free to contact us again, and we will assist you as soon as possible.❤️
Annoying Popups
31.03.2024

bjm229

I’ve had this app for over a year and I love it. Easy to use, good choice of workouts, and I like that it tracks my progress. I was having problems with aggressive popup advertisements even though I’m a paid subscriber so I left a negative review but the developer then contacted me and told me how to reset it. Everything works great again.
Ответ разработчика 29.03.2024
Hello, sorry for the bad experience. We suggest you close the app in the background then re-start, check whehter your account type is "Pro" on the "Me" page. If it shows as a regular user, please tap"Account type->>Restore purchase". If the problem persists, please feel free to contact us again, and we will assist you as soon as possible.❤️
Nice
30.01.2021

KatHallgren
Just started it. So far so good. I plan to use it regularly as a second workout from my regular routine. So we’ll see.
Nice
30.01.2021

KatHallgren

Just started it. So far so good. I plan to use it regularly as a second workout from my regular routine. So we’ll see.
It’s ok
11 мар.

Badly designed 23554
This app would be better if it worked with Apple Watch or other fitness tracking devices.
It’s ok
11 мар.

Badly designed 23554

This app would be better if it worked with Apple Watch or other fitness tracking devices.

• UI optimization • Bugs fixed

Версия 2.0.10

27.02.2024

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее