Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Perder peso en 30 días se ha diseñado para perder peso de una forma rápida y segura. No solo dispone de ejercicios sistemáticos, sino que pone cientos de dietas a tu disposición. Se ha demostrado científicamente que ayuda a mejorar la salud y la forma física. Tus datos de ejercicios y calorías pueden sincronizarse con Apple Health. Cíñete al programa y tu cuerpo será más hermoso que nunca antes de que te des cuenta.

Con animaciones y guías en vídeo, podrás asegurarte de que adoptas la posición correcta en cada ejercicio. No hace falta ningún equipo, así que puedes hacer los ejercicios con facilidad en casa o en cualquier otro sitio cuando más te convenga.

Puedes realizar un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso y contar las calorías con precisión. También puedes fijarte objetivos para motivarte. Dado que la intensidad de los ejercicios aumenta paso a paso, no te olvides de descansar cada tres días para que tu cuerpo pueda ajustarse.

Características

- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Cientos de dietas bajas en calorías
- Animaciones y guías en vídeo
- Varios ejercicios
- Aumenta la dificultad de los ejercicios de forma gradual

La suscripción ilimitada a Pierde peso en 30 días se renovará auomáticamente en la siguiente fecha de facturación. Puedes desactivar la renovación automática hasta 24 antes del fin del periodo actual. iTunes store cobra la cuota de suscripción con confirmación de compra, y la renovación automática se puede desactivar en los ajustes de cuenta tras realizar la compra.

Condiciones de uso: http://period-calendar.com/apppay.html
Política de privacidad: http://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html

Novedades

Versión 1.1.27

• Fix bugs

Valoraciones y reseñas

4.9 de 5
8.6 mil valoraciones

8.6 mil valoraciones

alysonskye ,

Amazing - but needs more rest time

This app was really great for the first two weeks or so. I could commit pretty well to the schedule, and it became just one more thing to do before bed. My core became significantly harder during that time too.

But with the schedule prescribed by the app, muscle soreness just kept accumulating over time since there was never enough time to recuperate. I wanted to keep up the habit so I started doing it despite the muscle soreness, but it just kept getting worse and it was just too painful after a few days. I decided I’d pick it up again once it went away, but by the time it did go away I almost forgot about the app and had no desire to put myself in that much pain again.

Maybe the app could be improved by allowing the user to set the rest dates based on when the muscle soreness is at its worst? The rest days would sometimes occur on days I felt fine, but then the soreness would start the next day, and I’d have 3 days straight of working through the soreness with it getting worse everyday. Allowing the user to control their rest days, or even just allow for more rest days, would make this app much more practical.

Cupcake252 ,

Absolutely Amazing

I’m young, about to go into my first year of highschool, and I’ve always had self esteem problems, but I have never gotten the motivation to workout. Most fitness apps have monthly subscriptions which made it even harder for me to want to lose weight. The fact that this app is completely free and gives free 30 day workout and meal plans really helps out. This app has finally given me the motivation to just get up and workout. I have always had horrible self esteem problems, and I’m not proud of it, but I feel that this amazing app can help better my self esteem. In about 1 week of using this app while maintaining a healthy diet, I have lost 3 pounds and I am hoping that by the end of these 30 days I will not only feel healthier on the inside, but that I will also feel happier with what’s on the outside. I defiantly would recommend this app to ANYONE who has a tough time keeping up with daily workout routines.

supbro.com ,

Good Even w/o Subscription

I’ve been using this app for a while and I have to say it is very useful. With other workout apps I’ve noticed you can’t do much without a subscription to them. With this one you have 4 personally designed workouts and within each one you can get tips and even customize the workouts themselves and the way the app coaches you though them without subscribing. The only thing I wish I could do was access the other workouts on the discover page, but those are just for the subscribers. They also provide a meal plan if you want to follow it (which I personally find very unrealistic because the portions seem very small). Overall, I find this app pretty useful even w/o a subscription.

Suscripciones

Suscripción anual
Pierde peso con ejercicios en casa
Prueba gratuita

Información

Vendedor
ABISHKKING LIMITED.
Tamaño
149.4 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone 5S, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6S, iPhone 6S Plus, iPhone SE (1.ª generación), iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone XR, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2.ª generación), iPad Air, iPad Air Wi‑Fi + Cellular, iPad mini 2, iPad mini 2 Wi‑Fi + Cellular, iPad Air 2, iPad Air 2 Wi‑Fi + Cellular, iPad mini 3, iPad mini 3 Wi‑Fi + Cellular, iPad mini 4, iPad mini 4 Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9", iPad Pro de 12,9" Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 9,7", iPad Pro de 9,7" Wi‑Fi + Cellular, iPad (5.ª generación), iPad (5.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9" (2.ª generación), iPad Pro de 12,9" (2.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 10,5", iPad Pro de 10,5" Wi‑Fi + Cellular, iPad (6.ª generación), iPad Wi‑Fi + Cellular (6.ª generación), iPad Pro de 11", iPad Pro de 11" Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9" (3.ª generación), iPad Pro de 12,9" (3.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad mini (5.ª generación), iPad mini (5.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad Air (3.ª generación), iPad Air (3.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad (7.ª generación), iPad (7.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 11" (2.ª generación), iPad Pro de 11" (2.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPad Pro de 12,9" (4.ª generación), iPad Pro de 12,9" (4.ª generación) Wi‑Fi + Cellular, iPod touch (6.ª generación) y iPod touch (7.ª generación).

Idiomas

Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Danés, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Sueco, Turco, Árabe

Edad
4+
Copyright
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Quitar los anuncios $4.99
  2. Prémium mensual $9.99
  3. Prémium Anual $39.99

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

Más de este desarrollador

También te puede interesar