游泳训练，健身教练
游泳训练和追踪器
免费 · 专为 iPad 设计
游泳指南与训练追踪器 – 更聪明地游泳，更快速地提升
聪明游泳，而不是更辛苦。通过为所有水平打造的终极游泳指南与追踪器，释放你在水中的真正潜能。
这款全能应用结合了个性化游泳训练、游泳追踪、泳姿分析、陆上训练和营养计划，帮助你更快、更有效地进步。无论你是刚学习游泳、准备铁人三项，还是想提升速度与耐力，都能找到适合你的系统化计划。
不同于普通的游泳追踪器，这款应用就像你的私人游泳教练，用技术训练、智能分析和定制营养指导每一次训练。你将训练更高效、恢复更快，并在每周看到明显进步。
主要功能：
* 个性化游泳训练 – 根据你的水平、速度和耐力目标（铁人三项、速度、耐力或减脂）量身定制训练，并提供清晰的视频教程。
* 游泳时间追踪与分析 – 记录时间、距离、划水次数、配速、SWOLF和心率，智能分析优化每次训练。
* 进步日志与每周报告 – 记录所有训练，比较过去表现，并通过图表可视化进步。
* 陆上训练 – 专为游泳者设计的核心、力量与灵活性训练，提升泳姿效率并预防受伤。
* 身体数据追踪 – 记录BMI、体重、体脂和肌肉量，与游泳进度同步。
* 游泳者餐单与食谱 – 含蛋白质、碳水与健康脂肪的均衡菜单，追踪每日热量摄入，助力训练。
* 技术视频与泳姿分析 – 逐步掌握自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的标准技术。
为什么选择这款应用：
集训练、营养和分析于一体，这款应用不仅仅是追踪工具。它能帮助你游得更快、恢复更科学、保持动力，并实现长期目标。无论是初学者、健身游泳者还是竞技运动员，都适合使用。
让每一次游泳都成为进步。立即下载，开启更聪明、更强大的游泳之旅。
关键词：
* 个性化游泳训练
* 初学者游泳训练
* 高级游泳训练
* 含营养计划的游泳追踪器
* 铁人三项游泳训练
* 游泳耐力训练
* 自由泳技术提升
* 游泳训练应用
* 泳姿技术分析
* 家庭游泳教练
* 游泳进度追踪
* 游泳者餐单计划
* 游泳饮食
* 运动营养应用
* 游泳力量训练
* 游泳者陆上训练
* 游泳数据分析应用
* 游泳训练日志
* 泳姿分析应用
* 减肥游泳计划
* 运动员游泳训练方案
* 含饮食计划的游泳训练
* 游泳计时器与划水计数
* SWOLF追踪应用
* 游泳表现追踪器
* 游泳健身应用
* 游泳训练计划工具
更新内容：
* 多语言支持
* 新增力量训练
* 分享训练成果
评分及评论
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未收集数据
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信息
- 销售商
- Ngoc Thanh Pham
- 大小
- 63.9 MB
- 类别
- 健康健美
- 兼容性
设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 12.4 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 12.4 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
- 英语
- 年龄分级
13+
- 13+
- 偶尔
医疗信息
包含
健康或保健主题
- 版权
- © CareAi