Treino Academia e Musculação

Name: Treino Academia e Musculação
Rating: 4.9 (1196 reviews)
Author: Leap Health

Ginásio: levantamento de peso

Somente para iPhone

Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPhone

1,2 mil avaliações
Idades

+13
Anos
Categoria

Saúde e fitness
Desenvolvido por

Leap Health
Idioma

PT
+ 15
Tamanho

109
MB

iPhone

Ganhe músculos, resistência, força máxima ou tonifique o corpo com o Treino de Academia: Musculação com séries, repetições e pesos sugeridos por especialistas! As nossas rotinas se adaptarão aos seus objetivos e equipamentos de ginástica disponíveis para maximizar os seus resultados e para ajudar você a superar os seus limites. • Como iniciante, você não tem ideia de como começar e não se sente seguro quanto a treinos de academia? • Como fisiculturista experiente, deseja encarar alguns desafios avançados? • Gostaria de ter mais músculos, resistência, força máxima ou tonificar o corpo? • Não está satisfeito com os aplicativos de registro de treino existentes e está procurando uma opção mais abrangente? • Tem dúvidas sobre contratar instrutores caros? O Treino de Academia: Musculação pode resolver todos os problemas acima! Para iniciantes e ratos de academia - O Treino de Academia: Musculação calculará a sua 1RM e a considerará um indicador vital para ajustar o peso nas suas rotinas. Orientaremos você com rotinas clássicas personalizadas criadas por especialistas para atender às suas diferentes necessidades. Base de dados de exercícios e instruções extensivas - Você pode pesquisar por grupos musculares, equipamentos ou palavras-chave. Os nossos vídeos e fotos em HD e as descrições detalhadas de mais de 500 exercícios podem ajudar você a corrigir o modo como o exercício é realizado e evitar lesões. Recursos incríveis: • Registre o seu treino de forma rápida e simples, sem precisar de caneta e papel • Desafie-se com rotinas criadas por especialistas • Edite e refaça as rotinas sempre que quiser • Corrija o modo de realizar os exercícios seguindo elementos visuais e instruções literais • Acompanhe o seu progresso com estatísticas e gráficos claros • Timer de descanso geral e específico flexível • Mais de 500 exercícios para manter o seu treino atual e divertido • Crie as suas próprias rotinas de treino sem limite de edições • Adicione os exercícios que gosta à nossa base de dados • Sem necessidade de acesso à rede para iniciar a sua jornada de preparo físico • Uso sem custo - Aproveite as nossas rotinas criadas por especialistas Investe muito tempo e esforço, mas vê pouco progresso? Os nossos cursos clássicos criados por especialistas podem ajudar você a trabalhar partes específicas do corpo de modo mais eficaz! Você pode atualizar os equipamentos disponíveis e a 1RM, editando-os ou recriando-os, se não estiver satisfeito. - Controle a intensidade do seu treino Não quer ser restringido por um sistema de classificação convencional? Sem problema. Calcularemos a sua 1RM com base na referência escolhida por você. E você pode atualizar esse valor ou alterar as séries e as repetições a qualquer momento para manter o seu próprio ritmo. - Crie rotinas de treino personalizadas Quer criar as suas próprias rotinas de treino? Você pode cria variações utilizando a nossa base de dados, sem limites de edições, definindo timer de descanso, peso, repetições e séries como quiser. Além disso, pode adicionar os exercícios que quiser, mesmo se não estiverem em nossa base de dados. Termos e Detalhes da Assinatura: - Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 149,90/ano - O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra. - A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual. - O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos. - As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra. - Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação. Política de privacidade: https://gym.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Termos de utilização: https://gym.leaphealth.fitness/terms.html

Classificações e Avaliações

4,9

de 5

1,2 mil classificações

VERY Impressive!
17/11/2023

hihihihi12456754346788
(Writing this on November of 2023) this app surprised me with how user friendly it is and how well thought out it is considering its size. A lot of apps that have millions of users are just clunky and bad, but this app is deferent! It’s amazing and I love how many work outs it has! I genuinely can’t think of anything bad about this app besides that it doesn’t have iPad support, but that’s kinda expected when it’s an app you use primarily on a phone in the gym. Apart from that, 5 stars 🌟🌟🌟🌟🌟

Resposta do desenvolvedor
Thanks so much for your love and support! We'll take your 5 stars as a big encouragement, and continue to bring you better experience. Hope you enjoy using our app!❤️
VERY Impressive!
17/11/2023

hihihihi12456754346788

(Writing this on November of 2023) this app surprised me with how user friendly it is and how well thought out it is considering its size. A lot of apps that have millions of users are just clunky and bad, but this app is deferent! It’s amazing and I love how many work outs it has! I genuinely can’t think of anything bad about this app besides that it doesn’t have iPad support, but that’s kinda expected when it’s an app you use primarily on a phone in the gym. Apart from that, 5 stars 🌟🌟🌟🌟🌟
Resposta do desenvolvedor 20/11/2023
Thanks so much for your love and support! We'll take your 5 stars as a big encouragement, and continue to bring you better experience. Hope you enjoy using our app!❤️
Incredible app, exactly what I needed to plan, time, and log workouts
04/07/2024

Nick_P1
This app is perfect for anyone who wants to creat their own custom workout plan, as it contains the vast majority of exercises in their database (including a the muscles it hits, a tutorial, and execution tips) as well as an option that allows you to put the weight you will be using during each set, and a live rest timer that can be customized by the exercise. Overall, the closest app to what I needed. Wouldn’t recommend for those with little to no experience or research into lifting and who don’t know exactly what they want. Would also like more specific descriptions of which muscle the exercise is hitting (ex: just shoulders vs anterior delts). Also, a dark mode would be nice. In general, very few complaints and an extremely underrated app.

Resposta do desenvolvedor
Hi, thanks for your feedback. We take your opinion very seriously and we have passed it on to our developers. If you have any other questions or suggestions, please feel free to contact us. We will continue to optimize our app and give you a better experience. Best wishes.😊
Incredible app, exactly what I needed to plan, time, and log workouts
04/07/2024

Nick_P1

This app is perfect for anyone who wants to creat their own custom workout plan, as it contains the vast majority of exercises in their database (including a the muscles it hits, a tutorial, and execution tips) as well as an option that allows you to put the weight you will be using during each set, and a live rest timer that can be customized by the exercise. Overall, the closest app to what I needed. Wouldn’t recommend for those with little to no experience or research into lifting and who don’t know exactly what they want. Would also like more specific descriptions of which muscle the exercise is hitting (ex: just shoulders vs anterior delts). Also, a dark mode would be nice. In general, very few complaints and an extremely underrated app.
Resposta do desenvolvedor 08/07/2024
Hi, thanks for your feedback. We take your opinion very seriously and we have passed it on to our developers. If you have any other questions or suggestions, please feel free to contact us. We will continue to optimize our app and give you a better experience. Best wishes.😊
Please add more exercises
21/11/2024

sa.howerton
I’ve been using this app for 2 years and left a review in the beginning about things that needed improving and still nothing has changed or updated! I regret buying it for the second year. There’s no way to track minutes on things like elliptical, running, or other cardio machines. If it’s in a GYM you should be able to track it! Also there are so few exercises! Need more body weight options and stability ball options! Adding in a custom exercise is time consuming, so I’m not going to do it anymore. JEFIT is free and has hundreds/thousands more workouts. I will be switching unless this gets updated soon.

Resposta do desenvolvedor
Hello, thank you for reaching out and sharing your thoughts! We’re committed to enhancing your experience and are currently exploring ways to expand our exercise library to include a broader range of equipment and exercises. Thank you once again for your input and for being a valued user. Hope you enjoy using our app!😁
Please add more exercises
21/11/2024

sa.howerton

I’ve been using this app for 2 years and left a review in the beginning about things that needed improving and still nothing has changed or updated! I regret buying it for the second year. There’s no way to track minutes on things like elliptical, running, or other cardio machines. If it’s in a GYM you should be able to track it! Also there are so few exercises! Need more body weight options and stability ball options! Adding in a custom exercise is time consuming, so I’m not going to do it anymore. JEFIT is free and has hundreds/thousands more workouts. I will be switching unless this gets updated soon.
Resposta do desenvolvedor 25/11/2024
Hello, thank you for reaching out and sharing your thoughts! We’re committed to enhancing your experience and are currently exploring ways to expand our exercise library to include a broader range of equipment and exercises. Thank you once again for your input and for being a valued user. Hope you enjoy using our app!😁
Custom Gym Workout
6 de jun.

Pa kumba
This app is amazing you can have a coach make you a gym plan/workout routine or you could custom make your own gym routine. And make sure to know what equipment is in your gym so that you can make the right routine and so can the coach. Although there are some workouts that are blocked the vast majority of them are accessible. Overall 10/10.

Resposta do desenvolvedor
Hi, thank you for your kind feedback and 5-star rating! We're thrilled to hear that our app has been helpful. It means a lot to us, and we’ll keep striving to improve. If you have any more suggestions or questions, don’t hesitate to reach out via "Me -> Feedback". Best wishes! ❤️
Custom Gym Workout
6 de jun.

Pa kumba

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Resposta do desenvolvedor 9 de jun.
Hi, thank you for your kind feedback and 5-star rating! We're thrilled to hear that our app has been helpful. It means a lot to us, and we’ll keep striving to improve. If you have any more suggestions or questions, don’t hesitate to reach out via "Me -> Feedback". Best wishes! ❤️

What’s New We’ve fixed some bugs, improved performance, and made syncing more reliable. Update now to enjoy the latest improvements!

Versão 1.3.6

29 de out.

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