헬스장 운동 - 운동일지 & 운동 루‪틴‬ 13+

Name: 헬스장 운동 - 운동일지 & 운동 루틴
Rating: 4.9 (1149 reviews)
Author: Leap Health

헬스장 운동어플 - 헬스 루틴, 운동 기‪록‬

Leap Health

iPhone용으로 디자인됨

- 4.9 • 1.1천개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

iPhone 스크린샷

설명

헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록의 전문적으로 설계된 세트, 반복, 중량을 통해 근력과 지구력, 최대 무게를 높이고 근육을 만드세요! 저희 루틴을 따라하면서 자신의 목표와 가용한 헬스 기구에 적응하여 최고의 결과를 얻고 자신의 한계를 높여 보세요.

• 초심자라서, 헬스 워크아웃을 어떻게 시작하면 좋을지 모르거나 진행할 자신이 없으신가요?
• 경험 있는 보디빌더로서, 더 높은 챌린지를 달성하고 싶으신가요?
• 근력, 지구력, 최대 무게를 높이거나 멋진 근육을 갖고 싶으신가요?
• 기존 워크아웃 기록 앱이 마음에 들지 않아서 더 종합적인 앱을 찾고 계신가요?
• 비싼 트레이너를 쓰기는 망설여지시나요?
헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록으로 이런 문제를 모두 해결하세요!

초심자용 & 헬스 생쥐 - 헬스장 루틴 - 운동일지 & 헬스 기록이 여러분의 1RM을 계산하여 이것을 본인 루틴에서 체중 조절의 주요 지표로 활용합니다. 사람마다 다른 필요성에 맞도록 개인 맞춤형 클래식 루틴을 전문가가 설계하여 안내해 드립니다.

펜과 & 종이는 필요 없음 - 각 세트의 중량 및 반복을 연속으로 기록하거나, 모든 세트를 한 번의 클릭으로 기록합니다. 저희가 여러분의 데이터를 저장 및 추적하고, 트레이닝 결과를 직관적인 통계 및 표를 사용해서 한눈에 보여 드립니다.

풍부한 운동 데이터베이스 & 지도 - 근육 그룹별, 장비별, 또는 키워드로 검색하실 수 있습니다. 저희에게는 500 종류 이상의 운동에 관한 HD 사진 & 동영상을 보유하고 있어, 여러분의 운동을 조정할 수 있도록 돕고 부상을 예방할 수 있습니다.

횟수 제한 없음 - 기존 워크아웃 루틴을 포함해서 편집 횟수는 제한이 없으며, 나만의 루틴을 만들어서 새로운 운동을 저희 데이터베이스에 추가할 수 있습니다.

신묘한 기능:
• 펜 & 종이 없이 내 워크아웃을 빠르고 간단히 기록
• 전문적으로 설계된 루틴으로 내 한계에 도전
• 원할 때 언제든 루틴을 편집 및 재생성
• 명확한 영상 & 언어 지도를 통해 운동 자세 교정
• 명료한 통계 및 도표로 내 진도를 추적
• 유연한 전체 및 특정 휴식 타이머
• 500 종류 이상의 운동으로 신선하고 재밌는 워크아웃을 지속
• 횟수 제한 없이 나만의 워크아웃 루틴을 생성
• 원하는 운동은 무엇이든 저희 데이터베이스에 추가
• 네트워크 없이도 피트니스 여정을 시작 가능
• 비용 없이 사용

- 전문적으로 설계된 루틴을 즐겨 주세요
시간과 노력을 투자하면서도 진도가 나가지 않나요? 전문가들이 설계한 저희 클래식 과정으로 특정 신체 부위를 더욱 효율적으로 단련하세요! 가용 장비와 1RM을 업데이트해서, 만족스럽지 않다면 편집하거나 재생성할 수 있습니다.

- 내 워크아웃 강도의 마스터가 되세요
재래식 평가 시스템으로 제약이 걸리는 게 마음에 들지 않으세요? 걱정하지 마세요. 선택하신 벤치마크에 따라서 여러분의 1RM을 저희가 계산해 드립니다. 그리고 본인 페이스에 맞도록, 언제든 세트나 반복을 변경해서 이를 업데이트하실 수 있습니다.

- 나만의 커스텀 워크아웃 루틴 만들기
나만의 워크아웃 루틴을 만들어 보고 싶으세요? 횟수 제한 없이 저희 데이터베이스를 마음껏 조합해서 마음에 드는 휴식 타이머, 중량, 반복, 세트를 생성하실 수 있습니다. 게다가, 원한다면 저희 데이터베이스에 없는 운동을 추가하실 수도 있습니다.

- 다양한 형태의 기록으로 내 진도를 추적
◆ 메모하기 - 각 운동의 느낌과 힌트를 기록합니다
◆ 막대 차트 - 각 운동에서 내 최고 1 RM, 최대 중량, 최대치 등을 나타냅니다
◆ 선 차트 - 체중 변화를 추적합니다
◆ 캘린더 & 히스토리 - 내 워크아웃 빈도, 시간, 강도를 기록합니다
내 워크아웃 진도를 직관적인 기록을 통해서 보면 동기 부여도 될 뿐더러, 나 자신의 데이터 전체를 해석하는 고생을 직접 하지 않으셔도 됩니다.

구독 조건 및 세부 정보:
- 모든 기능에 무제한으로 액세스, 연 ￦42,000
- 구매가 확인되면 결제 금액이 iTu nes 계정에 청구됩니다．
- 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 사용 중지하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다．
- 선택한 요 금제의 갱신 요금이 결제 주기가 끝나기 전 24시간 이내 에 계정에 청구됩니다．
- 구매 후 계정 설정으로 이동하면 구 독 및 자동 갱신을 관리할 수 있습니다．
- 구독 항목을 구매하면 무료 사용 기간 중 사용하지 않은 기 간이 소멸됩니다．

개인 정보 정책: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.leapfitness.gym
이용 약관: https://pay.mobihealthplus.com/app/gym.html

2025년 5월 22일

버전 1.3.5

What’s New

We’ve fixed some bugs, improved performance, and made syncing more reliable.

Update now to enjoy the latest improvements!

4.9/5

1.1천개의 평가

VERY Impressive!

(Writing this on November of 2023) this app surprised me with how user friendly it is and how well thought out it is considering its size. A lot of apps that have millions of users are just clunky and bad, but this app is deferent! It’s amazing and I love how many work outs it has! I genuinely can’t think of anything bad about this app besides that it doesn’t have iPad support, but that’s kinda expected when it’s an app you use primarily on a phone in the gym. Apart from that, 5 stars 🌟🌟🌟🌟🌟

Thanks so much for your love and support! We'll take your 5 stars as a big encouragement, and continue to bring you better experience. Hope you enjoy using our app!❤️

Incredible app, exactly what I needed to plan, time, and log workouts

This app is perfect for anyone who wants to creat their own custom workout plan, as it contains the vast majority of exercises in their database (including a the muscles it hits, a tutorial, and execution tips) as well as an option that allows you to put the weight you will be using during each set, and a live rest timer that can be customized by the exercise.

Overall, the closest app to what I needed. Wouldn’t recommend for those with little to no experience or research into lifting and who don’t know exactly what they want. Would also like more specific descriptions of which muscle the exercise is hitting (ex: just shoulders vs anterior delts). Also, a dark mode would be nice. In general, very few complaints and an extremely underrated app.

Hi, thanks for your feedback. We take your opinion very seriously and we have passed it on to our developers. If you have any other questions or suggestions, please feel free to contact us. We will continue to optimize our app and give you a better experience. Best wishes.😊

Please add more exercises

I’ve been using this app for 2 years and left a review in the beginning about things that needed improving and still nothing has changed or updated! I regret buying it for the second year. There’s no way to track minutes on things like elliptical, running, or other cardio machines. If it’s in a GYM you should be able to track it! Also there are so few exercises! Need more body weight options and stability ball options! Adding in a custom exercise is time consuming, so I’m not going to do it anymore. JEFIT is free and has hundreds/thousands more workouts. I will be switching unless this gets updated soon.

Hello, thank you for reaching out and sharing your thoughts! We’re committed to enhancing your experience and are currently exploring ways to expand our exercise library to include a broader range of equipment and exercises. Thank you once again for your input and for being a valued user. Hope you enjoy using our app!😁