
피트니스 & 운동 - 30일 피트니스 13+
홈트레이닝 & 운동: 체중 감량 앱
Leap Health
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
"30일 운동"로 목표한 체중 감량과 근육 증가를 성취하세요!
운동 장비 없어도 문제 없어요! 우리는 개인 맞춤형 홈 운동 계획과 전문적인 안내를 제공합니다. 변명은 이제 그만, 건강한 모습을 위해 안녕하세요. 우리와 함께, 당신의 신뢰할 수 있는 AI 트레이너와 함께 피트니스 목표를 달성할 준비를 하세요.
쉽게 원하는 몸매를 얻으세요! 우리는 다양한 운동 계획과 다양한 부위를 겨냥한 운동 목록을 제공합니다. 체중 감량이나 근육 증가를 원하든 맞춤형 운동을 선택하세요. 우리가 모두 지원해 드립니다.
30일 만에 놀라운 결과를 확인하세요! 지금 땀 흘리며 더 핏한 모습을 발견하세요!
어디에서든 원하는 때에 운동하세요. 더 빨리 형태를 잡으세요!
* 당신의 신체 데이터와 선호도를 분석하여, 더 빠르고 효과적인 목표 달성을 위한 30일 프로그램을 맞춤 제작해 드립니다.
* 언제 어디서든 운동하세요! 집, 사무실, 이동 중이든 우리 앱이 여러분의 피트니스 요구에 대응합니다.
* 더 이상 지루한 운동은 없어요! 유산소, HIIT, 근력 트레이닝 등 다양한 운동으로 루틴을 즐겁고 흥미롭게 유지하세요.
* 필요한 운동을 쉽게 찾을 수 있는 제로 장비 홈 운동을 다양한 피트니스 수준에 맞춰 즐겨보세요. 우리 앱으로 당신의 요구에 맞는 운동을 빠르게 찾아보세요.
* 무엇이 당신을 혼란스럽게 했든, AI 트레이너에게 즉각적인 답변을 요청하세요. 당신의 의심을 실천 가능한 통찰력으로 전환하고, 의문 없이 당신의 피트니스 목표를 달성하세요!
놀라운 기능
- 맞춤형 계획: 목표와 피트니스 수준에 맞는 체중 감량과 근육 증가 계획입니다.
- 쉽게 따라할 수 있는 안내: 명확한 지침과 자세한 동영상을 통해 운동을 정확하고 안전하게 수행할 수 있습니다.
- 목표 중심의 훈련: 목표를 달성하기 위해 특정 부위에 초점을 맞춘 300개 이상의 운동입니다.
- 맞춤형 운동: 선호도와 요구에 쉽게 맞춰질 수 있는 운동을 만들어보세요.
- 피트니스 코치: 전문가가 디자인한 운동 프로그램으로 칼로리 소모가 더 쉽고 안전해집니다.
- 매일 진행 상황 추적: 진행 상황을 확인하고 매일의 운동을 추적할 수 있는 편리한 진행 상황 추적기입니다.
- Apple Health와 동기화: Apple Health와 걸음수 및 소모 칼로리 추적을 위해 당신의 걸음수 추적기를 동기화하세요.
- AI 트레이너: 운동, 휴식, 식단과 관련된 모든 질문을 하고 정확한 피트니스 지침을 받으세요.
구독 조건 및 세부 정보:
- 모든 기능에 무제한으로 액세스, 연 ₩99,000.00.
- 구매가 확인되면 결제 금액이 iTunes 계정에 청구됩니다.
- 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 사용 중지하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다.
- 선택한 요 금제의 갱신 요금이 결제 주기가 끝나기 전 24시간 이내 에 계정에 청구됩니다.
- 구매 후 계정 설정으로 이동하면 구 독 및 자동 갱신을 관리할 수 있습니다.
- 구독 항목을 구매하면 무료 사용 기간 중 사용하지 않은 기 간이 소멸됩니다.
개인 정보 정책: https://30dayfitness.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
이용 약관: https://30dayfitness.leaphealth.fitness/terms.html
새로운 기능
버전 2.34.0
• Support iOS Live Activities to monitor workout progress right from the Lock Screen and Dynamic Island
• Bug fixes and user experience improvements.
평가 및 리뷰
I recommend this to my friends
My favorite part of the free app is that I can adjust the workout exercises to suite my particular needs and that I can repeat days over and over. I’m unable to get to the gym on a consistent routine basis. Sometimes this sets me back with my fitness goals. So I have to go back a few days to build back up my losses without injuring/killing myself. I also have some limitations so if I need to avoid lunges or squats one day, I can select a different exercise to avoid pain in my knees. I love that I can use an easy, intermediate, or advanced option, but if I need to replace an exercise I’m still offered three levels of replacements. So if an exercise is super easy, I have the option to change it to a more challenging one - or vice versa. The ads aren’t so annoying and do not interrupt the session at all. I’ve really enjoyed this app and haven’t found another free app that compares. So many more nice features I haven’t mentioned too. I recommend it to everyone starting to work out on their own.
Worked Well For a Bit, But Overall Too Inconsistent
I've had this app for about 2 months now. In the beginning, I was really enjoying it, but after having to continuously try new hardness modes after about halfway through, I'm getting irritated. The overall difficulty and time of the workout seems to stay the same or very gradually increase for about 10-15 days. This is what I need, as I base my workouts off of the time they take since I'm very busy and adjust difficulty with tips the app gives, like adding dumbbells. However, once I reach that 10-15 day mark, the difficulty and time span is DRAMATICALLY increasing. A workout listed as 10-16 minutes would go up to 19-28 (almost double the time) in a single day. I've tried Hard 1, Hard 2, Medium 1, and Medium 2 for the full body workout and this has happened every time. I am a full time college student and work out before I shower in the mornings, so when I budget 10-20 minutes for a workout, that is all I have, and suddenly increasing the workout by double the time leaves me scrambling with my schedule to find a way not to be late and work out. Overall, the app is okay and I like that you can customize the workouts, but after switching 4 different modes just to maintain the same time frame, I'm going to have to at least start to look for another app that can be more consistent.
Read before downloading!
I really love this app so far because it lets you have the option of having hard or easy. If you want abs then you can select that kind of area to work on. Want really good biceps? Then focus on that area more if you wanted to. I haven’t gotten the plan but I am sure of thinking about it. If you feel like workouts are to easy, then select hard mode and do multiple days. I really like how you have to progress more into the days to unlock them so you just don’t cheat the system (smart way how devs did their app). If you feel like doing a light but not too hard workout, then go easy mode. No matter what if you need to squeeze in a quick workout before or after work, then download this app. (Don’t have to buy the plan until you really like the app). I’m hoping that I can get abs by June! DOWNLOAD NOW FOR A WUCIK WORKOUT!!!
개발자 답변 ,
Thank you so much for the fantastic 5-star rating. This feedback serves as great encouragement to our team. We promise to continue improving your experience and hope our app brings you even more satisfaction in the future!🌹
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정보
- 판매자
- Leap Health Fitness Limited
- 크기
- 514MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
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- 저작권
- ©️ 2023 Leap Health
- 가격
- 무료
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- 프리미엄 매년 US$59.99
- 연간 구독 US$69.99
- 연간 회원 US$59.99
- 월간 구독 US$19.99
- Premium Yearly US$34.99
- 분기별 프리미엄 US$29.99
- 프리미엄 월간 US$9.99
- 프리미엄 매년 US$39.99
- Black Friday_Year US$29.99
- 광고를 제거 US$4.99