Faire de Exercice à la Maison

Name: Faire de Exercice à la Maison
Rating: 4.7 (10296 reviews)
Author: Takalogy Limited

Entraînement de musculation

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

10 k notes
Âges

9+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

Takalogy Limited
Langue

FR
+ 23 autres
Taille

312,4
Mo

Home Workouts est une application mobile qui propose des plans d'entraînement scientifiquement conçus pour tous les groupes musculaires, y compris les abdominaux, les bras, les jambes, le dos et les épaules. Le meilleur, c'est que aucun de ces entraînements ne nécessite d'équipement, vous pouvez donc atteindre vos objectifs de remise en forme sans mettre les pieds dans une salle de sport. Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez tonifier efficacement vos muscles et obtenir ces fameuses tablettes de chocolat depuis le confort de votre propre maison. Votre coach personnel de remise en forme Notre application est conçue pour s'adresser à tous, en offrant l'expertise d'un coach de remise en forme professionnel à portée de main. Tous les programmes de remise en forme ont été soigneusement élaborés par des entraîneurs certifiés, garantissant que vous disposez des conseils et du soutien nécessaires pour réussir dans votre parcours de remise en forme. La musculation facilitée Vous recherchez une application de musculation mais les trouvez chères et compliquées ? Ne cherchez plus ! Téléchargez notre application dès aujourd'hui et découvrez les meilleurs entraînements de renforcement musculaire. Nous proposons une variété d'exercices qui vous aideront à développer des pectoraux solides et bien définis tout en augmentant votre force et votre puissance globales. Home Workouts pour hommes Si vous êtes un homme à la recherche d'une application de renforcement musculaire, nous avons ce qu'il vous faut. Notre application propose une large gamme de programmes d'exercices à domicile spécialement conçus pour les hommes. Ces exercices se sont révélés efficaces pour vous aider à obtenir des tablettes de chocolat en peu de temps. C'est l'application d'exercice ultime pour les hommes. Essayez notre application d'entraînement à domicile. Cette application est intégrée à HealthKit, vous pouvez donc trouver vos données de dépense calorique dans l'application Santé. Vous pouvez activer l'option "Apple Health" pour synchroniser votre dépense calorique avec Apple Health. Fonctionnalités : • Réalisez un entraînement complet du corps en seulement 10 à 15 minutes par jour. Obtenez des résultats incroyables avec notre programme d'entraînement de 4 à 8 semaines guidé par votre entraîneur personnel. • Entraînement HIIT complet du corps pour perdre du poids et tonifier vos abdominaux, jambes, fessiers, bras, poitrine, épaules et dos à domicile. • Les exercices d'entraînement sont catégorisés par groupe musculaire et niveau de difficulté (facile, moyen, difficile). • Des vidéos HD montrent comment exécuter correctement chaque exercice. Développé par des entraîneurs personnels certifiés. • Aucun équipement de salle de sport n'est requis. Entraînez-vous à tout moment, n'importe où avec l'application Home Workouts, adaptée aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Téléchargez dès maintenant Home Workouts et lancez votre parcours vers un mode de vie sain et en forme ! SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Home Workout is free to download and use. Should you choose to upgrade to the premium version, we offer an auto-renewing subscription option. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/ For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/

Notes et avis

4,7

sur 5

10 k notes

Best workout app ever!
26/09/2018

Bobby Martino Jeff
It's the best workout app for me so far! This app is very much effective and very good. I started it in this week and the results were shocking. I did the leg and abs workout and my leg which was before a lul leg became a little bit strong leg. My personal tip: always check with instructors, peers and/or instructions videos and make sure you know the techniques and keep focus on good movements and breath. There might be different approaches to the same exercise — just take note of the differences and what effect they have on your body. Back to the challenges they go thru diverse workouts with multiple different excercises for each muscle group along with a good amount of integrated stretching. Keep up the great work!. Really enjoyed it. Very easy to use and I feel a lot better and more fit already in one day. Good support service.
Best workout app ever!
26/09/2018

Bobby Martino Jeff

It's the best workout app for me so far! This app is very much effective and very good. I started it in this week and the results were shocking. I did the leg and abs workout and my leg which was before a lul leg became a little bit strong leg. My personal tip: always check with instructors, peers and/or instructions videos and make sure you know the techniques and keep focus on good movements and breath. There might be different approaches to the same exercise — just take note of the differences and what effect they have on your body. Back to the challenges they go thru diverse workouts with multiple different excercises for each muscle group along with a good amount of integrated stretching. Keep up the great work!. Really enjoyed it. Very easy to use and I feel a lot better and more fit already in one day. Good support service.
Amazingly awesome
08/05/2020

10ince
This app is the best app I’ve been looking for a app like this but I couldn’t find it until a friend of mine recommended it to me. This app tells you the truth they say straight out you aren’t gonna get a good body in a month but in 2 month. Which is awesome because other apps just say 1month just so they can get like a bunch of people. I love this app it’s amazing.
Amazingly awesome
08/05/2020

10ince

This app is the best app I’ve been looking for a app like this but I couldn’t find it until a friend of mine recommended it to me. This app tells you the truth they say straight out you aren’t gonna get a good body in a month but in 2 month. Which is awesome because other apps just say 1month just so they can get like a bunch of people. I love this app it’s amazing.
Pretty good, but needs improvement
02/01/2021

languageandexpression
EDIT:This app progresses WAYYY too fast for a complete beginner. There also needs to be an option to turn on real-time, verbal instructions for each exercise so you don’t have to read each exercise before a workout to learn new exercises and to make sure you are learning, following, and continuing to implement proper form for each exercise as you progress.Overall, I like the app. But there are no mobility or flexibility routines built in. And no warm-ups. This creates problems down the road, and it would be nice not to have to use a different app or set of videos for this before and after the workouts on this app.There are also no assessments or graphs of your progress. Other paid apps have these useful tools.Some of the GIFs are wrong. The “glute bridge” shows the shoulders and arms in red as if they are being engaged. But the exercise is supposed to focus on the glutes. This is very misleading.
Pretty good, but needs improvement
02/01/2021

languageandexpression

EDIT:This app progresses WAYYY too fast for a complete beginner. There also needs to be an option to turn on real-time, verbal instructions for each exercise so you don’t have to read each exercise before a workout to learn new exercises and to make sure you are learning, following, and continuing to implement proper form for each exercise as you progress.Overall, I like the app. But there are no mobility or flexibility routines built in. And no warm-ups. This creates problems down the road, and it would be nice not to have to use a different app or set of videos for this before and after the workouts on this app.There are also no assessments or graphs of your progress. Other paid apps have these useful tools.Some of the GIFs are wrong. The “glute bridge” shows the shoulders and arms in red as if they are being engaged. But the exercise is supposed to focus on the glutes. This is very misleading.
Home Workout is great!
13/06/2022

callepter 01
I am a teen who is encouraged to get fit, because I have been pretty skinny all my life. I started using the free trial and felt that this program was right for me, so I got the Pro version. I have been doing it for about a month, and I can see visible results already. Great app. Thank you for making it. 😄
Home Workout is great!
13/06/2022

callepter 01

I am a teen who is encouraged to get fit, because I have been pretty skinny all my life. I started using the free trial and felt that this program was right for me, so I got the Pro version. I have been doing it for about a month, and I can see visible results already. Great app. Thank you for making it. 😄

Thank you for being a member of our community and sweating up with us every day! This update brings you: - Fix some bugs.

Version 1.6.0

5 nov.

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