Домашняя Тренировка

Name: Домашняя Тренировка
Rating: 4.7 (10296 reviews)
Author: Takalogy Limited

Бодибилдинг, фитнес упражнения

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad

Оценок: 10 тыс.
Возрасты

9+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Takalogy Limited
Язык

RU
и еще 23
Размер

312,4
МБ

"Home Workouts" - это мобильное приложение, которое предоставляет научно разработанные тренировочные планы для всех групп мышц, включая пресс, руки, ноги, спину и плечи. Лучшая часть заключается в том, что для выполнения этих упражнений не требуется никакого оборудования, поэтому вы можете достичь своих фитнес-целей, не посещая тренажерный зал. Всего несколько минут в день, и вы сможете эффективно укрепить мышцы и получить желанный набор кубиков пресса прямо у себя дома. Ваш личный фитнес-тренер Наше приложение разработано для всех и предлагает опыт профессионального фитнес-тренера прямо у вас под рукой. Все программы фитнеса тщательно разработаны сертифицированными тренерами по фитнесу, что гарантирует вам руководство и поддержку, необходимые для успешного продвижения по пути фитнеса. Бодибилдинг сделан простым Вы ищете приложение для бодибилдинга, но считаете их дорогими и сложными? Больше не нужно искать! Скачайте наше приложение уже сегодня и испытайте лучшие тренировки для наращивания мышц. Мы предлагаем разнообразные упражнения, которые помогут вам развить сильные и четко очерченные мышцы груди, увеличить общую силу и мощность. Домашние тренировки для мужчин Если вы мужчина и ищете приложение для наращивания мышц, мы вас поддерживаем. Наше приложение предлагает широкий спектр домашних тренировок, специально разработанных для мужчин. Эти упражнения доказали свою эффективность в помощи вам достичь набора кубиков пресса в короткий промежуток времени. Это идеальное приложение для тренировок для мужчин. Попробуйте наше приложение для домашних тренировок. Это приложение интегрировано с HealthKit, поэтому вы можете найти данные о сжигании калорий в приложении Health. Вы можете включить опцию "Apple Health", чтобы синхронизировать сжигание калорий с Apple Health. Особенности: • Достигните всесторонней тренировки всего за 10-15 минут в день. Получите удивительные результаты с нашей 4-8-недельной тренировочной программой под руководством вашего личного тренера. • Полноценная тренировка HIIT для похудения и укрепления пресса, ног, ягодиц, рук, груди, плеч и спины в домашних условиях. • Упражнения для тренировок категоризированы по группам мышц и уровню сложности (легкий, средний, трудный). • HD-видео демонстрируют правильное выполнение каждого упражнения. Разработано сертифицированными личными тренерами. • Не требуется тренажерный зал. Тренируйтесь в любое время и в любом месте с приложением Home Workout, подходящим как для мужчин, так и для женщин. Преимущества использования приложения Home Workouts: • Экономия времени на поездках в тренажерный зал. • Удобство занятий в любое время и в любом месте. • Отсутствие ожидания оборудования в тренажерном зале. • Набор мышц в домашних условиях. Скачайте приложение Home Workouts прямо сейчас и начните свой путь к здоровому и подтянутому образу жизни! SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Home Workout is free to download and use. Should you choose to upgrade to the premium version, we offer an auto-renewing subscription option. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/ For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/

Оценки и отзывы

4,7

из 5

Оценок: 10 тыс.

Best workout app ever!
26.09.2018

Bobby Martino Jeff
It's the best workout app for me so far! This app is very much effective and very good. I started it in this week and the results were shocking. I did the leg and abs workout and my leg which was before a lul leg became a little bit strong leg. My personal tip: always check with instructors, peers and/or instructions videos and make sure you know the techniques and keep focus on good movements and breath. There might be different approaches to the same exercise — just take note of the differences and what effect they have on your body. Back to the challenges they go thru diverse workouts with multiple different excercises for each muscle group along with a good amount of integrated stretching. Keep up the great work!. Really enjoyed it. Very easy to use and I feel a lot better and more fit already in one day. Good support service.
Best workout app ever!
26.09.2018

Bobby Martino Jeff

It's the best workout app for me so far! This app is very much effective and very good. I started it in this week and the results were shocking. I did the leg and abs workout and my leg which was before a lul leg became a little bit strong leg. My personal tip: always check with instructors, peers and/or instructions videos and make sure you know the techniques and keep focus on good movements and breath. There might be different approaches to the same exercise — just take note of the differences and what effect they have on your body. Back to the challenges they go thru diverse workouts with multiple different excercises for each muscle group along with a good amount of integrated stretching. Keep up the great work!. Really enjoyed it. Very easy to use and I feel a lot better and more fit already in one day. Good support service.
Amazingly awesome
08.05.2020

10ince
This app is the best app I’ve been looking for a app like this but I couldn’t find it until a friend of mine recommended it to me. This app tells you the truth they say straight out you aren’t gonna get a good body in a month but in 2 month. Which is awesome because other apps just say 1month just so they can get like a bunch of people. I love this app it’s amazing.
Amazingly awesome
08.05.2020

10ince

This app is the best app I’ve been looking for a app like this but I couldn’t find it until a friend of mine recommended it to me. This app tells you the truth they say straight out you aren’t gonna get a good body in a month but in 2 month. Which is awesome because other apps just say 1month just so they can get like a bunch of people. I love this app it’s amazing.
Pretty good, but needs improvement
02.01.2021

languageandexpression
EDIT:This app progresses WAYYY too fast for a complete beginner. There also needs to be an option to turn on real-time, verbal instructions for each exercise so you don’t have to read each exercise before a workout to learn new exercises and to make sure you are learning, following, and continuing to implement proper form for each exercise as you progress.Overall, I like the app. But there are no mobility or flexibility routines built in. And no warm-ups. This creates problems down the road, and it would be nice not to have to use a different app or set of videos for this before and after the workouts on this app.There are also no assessments or graphs of your progress. Other paid apps have these useful tools.Some of the GIFs are wrong. The “glute bridge” shows the shoulders and arms in red as if they are being engaged. But the exercise is supposed to focus on the glutes. This is very misleading.
Pretty good, but needs improvement
02.01.2021

languageandexpression

EDIT:This app progresses WAYYY too fast for a complete beginner. There also needs to be an option to turn on real-time, verbal instructions for each exercise so you don’t have to read each exercise before a workout to learn new exercises and to make sure you are learning, following, and continuing to implement proper form for each exercise as you progress.Overall, I like the app. But there are no mobility or flexibility routines built in. And no warm-ups. This creates problems down the road, and it would be nice not to have to use a different app or set of videos for this before and after the workouts on this app.There are also no assessments or graphs of your progress. Other paid apps have these useful tools.Some of the GIFs are wrong. The “glute bridge” shows the shoulders and arms in red as if they are being engaged. But the exercise is supposed to focus on the glutes. This is very misleading.
Home Workout is great!
13.06.2022

callepter 01
I am a teen who is encouraged to get fit, because I have been pretty skinny all my life. I started using the free trial and felt that this program was right for me, so I got the Pro version. I have been doing it for about a month, and I can see visible results already. Great app. Thank you for making it. 😄
Home Workout is great!
13.06.2022

callepter 01

I am a teen who is encouraged to get fit, because I have been pretty skinny all my life. I started using the free trial and felt that this program was right for me, so I got the Pro version. I have been doing it for about a month, and I can see visible results already. Great app. Thank you for making it. 😄

Thank you for being a member of our community and sweating up with us every day! This update brings you: - Fix some bugs.

Версия 1.6.0

5 нояб.

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Данные об использовании
- Диагностика
- Другие данные

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее