Lembrete de Postura

Treino de Costas e Pescoço

Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad

Melhor Postura -> Melhor Aparência -> Melhor Desempenho -> Melhor Saúde! A maioria dos trabalhadores de escritório, motoristas e outros passam a maior parte do dia sentados. Isso pode levar a uma má postura, quando certos músculos ficam tensos ou encurtados enquanto outros alongam e se enfraquecem. Má postura pode levar a várias coisas desagradáveis, como: - Dor no pescoço, nas costas e nos ombros - Dificuldade na capacidade dos pulmões de se expandirem - Lordose, cifose e escoliose Uma vez que você compreende e alcança uma postura melhor (posicionamento neutro), é seu trabalho tentar manter essa postura ao longo do dia, o que é difícil porque requer consciência e foco conscientes. Quando sua atenção está em outro lugar (tarefas de trabalho, no professor, nas redes sociais, etc.), a postura é frequentemente a primeira coisa a ser comprometida. Estamos aqui para ajudá-lo a manter sua postura reta durante o dia! - Com nossas notificações inteligentes, você pode configurar lembretes de postura personalizados.

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We continually update the Posture Reminder: Stand Up app to improve your experience. This release includes performance enhancements and minor bug fixes.

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  • Venda
    • Yurii Kriuchkov
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  • Categoria
    • Saúde e fitness
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    • Plano Mensal US$ 7,99
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    • Plano Anual US$ 19,99
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